Σίγουρα πολλές φορές διερωτηθήκατε για το ποιά είναι εκείνα τα πράγματα που προσφέρουν ευτυχεία και δύναμη σε μια οικογένεια. Η ευτυχία στην οικογένεια είναι από τα σημαντικότερα αγαθά που επιδιώκει να απολαμβάνει ένας άνθρωπος στη ζωή του. Ο στόχος αυτός δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί. Δεν εξαρτάται από τη σύνθεση της οικογένειας. Στην εποχή μας πολλές οικογένειες δεν έχουν την παραδοσιακή δομή. Οποιαδήποτε ομάδα ανθρώπων με ή χωρίς βιολογική σχέση που αποφασίζουν να ζήσουν μαζί σε ένα νοικοκυριό μπορούν να θεωρηθούν ως μια οικογένεια. Τα υλικά αγαθά δεν είναι αρκετά για να κάνουν μια οικογένεια ευτυχισμένη.
Για να επιτύχουμε να έχουμε μια ευτυχισμένη, λειτουργική και δυνατή οικογένεια χρειάζεται μια συνεχής προσπάθεια για όλη μας τη ζωή. Απαραίτητη προϋπόθεση για την ευτυχία οποιασδήποτε οικογένειας είναι η εντολή, ειληκρινής επιθυμία και δέσμευση των μελών της να ζούν μαζί. Εμπιστεύεται ο ένας τον άλλο, νιώθουν ασφάλεια όταν είναι συνεπείς στις υποχρεώσεις τους ο ένας προς τον άλλο. Η προσαρμοστικότητα είναι αρετή που θα σας επιτρέπει να λύνετε προβλήματα και να ξεπερνάτε κρίσεις. Από τα προβλήματα πρέπει να αποκομίζεται διδάγματα που συζητώντας τα μεταξύ σας θα καθορίζετε κοινές αξίες και τρόπους λειτουργείας της οικογένειας σας. Μην απογοητεύεστε στις δυσκολίες της ζωής και ποτέ μη τα βάζετε κάτω. Στηρίζετε ο ένας τον άλλο στις φουρτούνες της ζωής. Αποδεχτείτε ότι τέλεια οικογένεια δεν υπάρχει όπως και ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Αποδεχτείτε και σεβαστείτε τη διαφορετικότητα του κάθε μέλους της οικογένειας σας. Μάθετε να συγχωρείτε και ο καθένας να αναλαμβάνει τις δικές του ευθύνες με αδιάκοπη προσπάθεια αυτοβελτίωσης για το κοινό καλό.
Η καλλιέργεια ορθών τρόπων επικοινωνίας, η έκφραση αγάπης, η συνεύρεση των μελών της οικογένειας για φαγητό, υποχρεώσεις, επετείους, γιορτές αλλά και για τακτική ψυχαγωγία αποτελούν στυλοβάτες της λειτουργίας, της ευτυχίας και της δύναμης μιας οικογένειας. Ακούτε ο ένας τον άλλον με προσοχή. Σεβαστείτε την αντίθετη γνώμη. Μη διακόπτετε το συνομιλητή σας προτού τελειώσει και ενθαρρύνετε τη θετική συμπεριφορά. Ωστόσο να επιτρέπετε την έκφραση αρνητικών συναισθημάτων. Δεχτείτε να συμμερίζεστε κάθε μορφής συναισθήματα και δουλέψετε μαζί με ειλικρίνεια για να λύνετε τα προβλήματα ή παρεξηγήσεις. Εκφραζετε τακτικά την αγάπη σας με λόγια αλλά και έμπρακτα. Κάνετε όσο το δυνατό περισσότερα πράγματα μαζί. Θα δημιουργήσετε έτσι κοινές αναμνήσεις που ενδυναμώνουν τα μέγιστα τους ισχυρούς δεσμούς αγάπης και νοσταλγίας που θα σας ενώσουν για όλη τη ζωή.
Από τον καθένα μας εξαρτάται να συμβάλλει έτσι ώστε η οικογένεια του να γίνεται όσο το δυνατό πιο ευτυχησμένη και δυνατή. Οι δεξιότητες που απαιτούνται για αυτό δεν είναι δοτές ή έμφυτες αλλά αποκτιούνται με σκληρη συνεχή προσπάθεια. Η καλλιέργεια ορθής επικοινωνίας, προσαρμοστικότητας, ομαδικότητας, αγάπης, αλληλοστήριξης, συνέπειας, σεβασμού και ευγένειας, μπορούν να βοηθούν τα μέγιστα για μια ευτυχισμένη και δυνατή οικογένεια.
Sure sometimes wondered about what are those things that offer eftycheia and strength in a family. Happiness in the family is the most important goods that seeks to enjoy a man's life. This objective is not easy to achieve. Not depend on the composition of the family. In our time, many families do not have the traditional structure. Any group of people with or without biological relationship who decide to live together in a household can be regarded as a family. Material goods is not enough to make a family happy.
To succeed we have a happy, functional and powerful family needs a continuous effort throughout our lives. A prerequisite for the happiness of any family is the command, eilikrinis desire and commitment of its members to live together. Trust each other, feel safe when they are fulfilling their obligations towards each other. The versatility is a virtue that will allow you to solve problems and overcome crises. Of the problems to be gained lessons discussing among yourselves fixing common values and ways of Service of your family. Do not be discouraged to the difficulties of life and never put them down. Support each other in the storms of life. Accept that perfect family is not like that no one is perfect. Accept and respect the diversity of each member of your family. Learn to forgive and everyone takes his own responsibilities with continuous self-improvement effort for the common good.
The cultivation of good ways of communication, the expression of love, the coming together of family members for food, liabilities, anniversaries, celebrations and for regular entertainment underpins the operation, happiness and strength of a family. Listening to each other carefully. Respect the opposite opinion. Do not interrupt the caller before it is finished and encourage positive behavior. However, excuse the expression of negative emotions. To accept any form of sentiments you share and work together to honestly solve problems or misunderstandings. Regularly express your love in words but also in practice. Do as much as possible things together. Will create common memories that reinforce the most powerful bonds of love and nostalgia that will join you for life.
From each of us depends to contribute so that the family be as happy as possible and feasible. The skills needed for this are not donated or innate but acquired through hard continuous effort. The cultivation of good communication, adaptability, teamwork, love, mutual support, consistency, respect and kindness, can help greatly to a happy and strong family.
Αυτό το ιστολόγιο "ανακαινήστικε" στις 05/12/2011 για να χωρέσει όλη την παρέα που θέλει να ενημερώνεται γύρω από φλέγοντα θέματα της επικαιρότητας!
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα happiness. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα happiness. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη 17 Αυγούστου 2016
Παρασκευή 30 Αυγούστου 2013
Αντιμετώπιση οικογενειακού στρες: Προσφέρει ευτυχία και υγεία - Dealing with family stress: Provides happiness and health
Το στρες που δημιουργείται και παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα στην οικογένεια έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία των γονιών και των παιδιών. Το οικογενειακό στρες δημιουργείται λόγω επαγγελματικών, διαπροσωπικών ή άλλων προβλημάτων. Οι δυσκολίες του γονικού ρόλου, η απουσία κοινωνικής στήριξης, οι οικονιμεκές κακουχίες, τα τραύματικά γεγονότα της ζωής (θάνατος, διαζύγιο, ασθένειες, ανεργία, δυστηχήματα, βία) είναι αιτίες υψηλών επιπέδων στρες. Η διαπαιδαγώγηση των γονέων και των παιδιών στην καταπολέμηση του στρες βοηθά στην ευτυχεία της οικογένειας. Όταν η αιτία του στρες είναι πολύ σοβαρή, η καθοδήγηση από εκπαιδευμένους επαγγελματίες συμβάλλει τα μέγιστα στην αποκατάσταση της οικογενειακής ηρεμίας και επιστροφής στην ομαλότητα.
Οι γονείς πρέπει να θυμούνται πάντοτε ότι το οικογενειακό στρες βλάπτει τα παιδιά. Επηρεάζει τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου τους. Μειώνει το σύστιμα άμυνας του οργανισμού τους και τα καθιστά ευάλωτα σε μολύνσεις ή άλλες ασθένειες. Στο στρες αυξάνεται η κορτιζόνη αίματος που οδηγεί τα παιδιά σε ανθυγιεινή διατροφή. Η παχυσαρκεία, η καθιστική ζωή με μείωση της επιθυμίας για παιχνίδι έξω σε ανοιχτούς χώρους και άσκηση απειλούν τα παιδιά οικογενειών με συνεχές μεγάλο στρες.
Το στρες των γονιών μεταφέρεται τόσο μεταξύ τους όσο και στα παιδιά τους. Το στρες εκδηλόνεται όταν αισθανόμαστε ότι αυτά που απαιτούνται από εμάς ξεπερνούν τις δυνατότητες μας, Οι κίνδυνοι, η απώλεια ελέγχου και ο φόβος αυξάνουν τις ορμόνες του στρες στο αίμα. Η ένταση, η ευερεθιστικότητα, η νευρικότητα και η οξυθυμία δημιουργούν ένα φαύλο κύκλο στην οικογένεια. Οι επιπτώσεις αυτές όταν συναθροίζονται με τα επί μέρους προβλήματα του καθενός στην οικογένεια, αποτελούν επιπρόσετο παράγοντα γένεσης του οικογενειακού στρες.
Η πρόληψη και η αντιμετώπιση του οικογενειακού στρες προσφέρουν σωματική υγεία, ψυχική ευεξία με καλήτερη ποιότητα ζωής σε όλους στην οικογένεια. Οι γονείς πρέπει να κρατούν τα παιδιά μακριά από τα δικά τους διαπροσωπικά ή επαγγελματικά προβλήματα. Ο καθένας ξεχωριστά και οι δυο μαζί σε συνεργασία, να προσπαθούν να προστατεύουν τα παιδιά από τις φουρτούνες των στρεσσογόνων καταστάσεων που πλήττουν την οικογένεια. Κάθε μέρα είναι αναγκαίο να αφιερώνουν χρόνο και ενέργεια για να ρωτούν τα παιδιά για το σχολείο, τα προβλήματα τους, να κάνουν μαζί ευχάριστα και ενδιαφέροντα πράγματα. Αυτό πρέπει να γίνεται έστω και εάν οι ίδιοι έχουν τις δικές τους σκοτούρες. Προσφέρουν έτσι ποιοτικό χρόνο στα παιδιά, τα βοηθούν να χαλαρώνουν συμβάλλοντας στην ψυχική και σωματική τους υγεία και για την κοινωνική τους εξέλιξη.
Η κοινωνία και το εκπαιδευτικό σύστημα πρέπει να προετοιμάζουν προσεκτικά τους νέους για τις προκλήσεις που θα αντιμετωπίζουν μελλοντικά ως γονείς και ως σύζυγοι. Για αυτούς που είναι ήδη γονείς αλλά δεν είχαν την τύχη να διαπαιδαγωγηθούν για τα ήσσονος σημασίας θέματα της οικογενειακής και συζυγικής ζωής, απαιτείται να προσφέρουν όλα τα εφόδια εκπαίδευσης που θα τους επιτρέπουν να αντεπεξέρχονται στις προκλήσεις που τους περιμένουν.
The stress is created and remains for a long time in the family has a negative impact on physical and mental health of parents and children. The family stress generated due to work , interpersonal or other problems. The difficulties of parenting , lack of social support , the oikonimekes hardships, traumatic life events (death, divorce , illness , unemployment, misfortune , violence ) are causes high levels of stress. The education of parents and children in combat stress helps eftycheia family . When the cause of stress is very severe , the guidance of trained professionals contribute greatly to the restoration of family calm and a return to normality.
Parents should always remember that family stress harms children. Affects the duration and quality of sleep . Reduces systima defenses and makes them vulnerable to infections or other diseases. Stress increases cortisol blood leads children to unhealthy diet. The pachysarkeia , sedentary lifestyle by reducing the desire to play outside in the open air and exercise threaten children in families with continuous high stress.
The stress of parents transferred between them and their children. Stress ekdilonetai when we feel that what is required of us beyond our capabilities , risks, loss of control and fear increase stress hormones in the blood. Tension, irritability, nervousness and irritability create a vicious cycle in the family. These impacts when aggregated with the special problems of everyone in the family are epiproseto factor genesis of family stress.
The prevention and treatment of family stress with their physical health, mental wellness and quality of life better for everyone in the family. Parents should keep children away from their own interpersonal or occupational problems . Everyone separately and both together in cooperation , strive to protect children from the tempests of stressful situations affecting the family. Every day is necessary to devote time and energy to ask their children about school, their problems , make us pleasant and interesting things. This should be done even if they themselves have their own worries . They offer quality time with their children , help them relax contributing to their mental and physical health and their social development.
The society and the education system must be carefully prepared young people for the challenges they will face as future parents and spouses . For those who are already parents but were not lucky enough to educate for minor issues of family and marital life , are required to offer all the skills training that will enable them to cope with the challenges that await them .
Οι γονείς πρέπει να θυμούνται πάντοτε ότι το οικογενειακό στρες βλάπτει τα παιδιά. Επηρεάζει τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου τους. Μειώνει το σύστιμα άμυνας του οργανισμού τους και τα καθιστά ευάλωτα σε μολύνσεις ή άλλες ασθένειες. Στο στρες αυξάνεται η κορτιζόνη αίματος που οδηγεί τα παιδιά σε ανθυγιεινή διατροφή. Η παχυσαρκεία, η καθιστική ζωή με μείωση της επιθυμίας για παιχνίδι έξω σε ανοιχτούς χώρους και άσκηση απειλούν τα παιδιά οικογενειών με συνεχές μεγάλο στρες.
Το στρες των γονιών μεταφέρεται τόσο μεταξύ τους όσο και στα παιδιά τους. Το στρες εκδηλόνεται όταν αισθανόμαστε ότι αυτά που απαιτούνται από εμάς ξεπερνούν τις δυνατότητες μας, Οι κίνδυνοι, η απώλεια ελέγχου και ο φόβος αυξάνουν τις ορμόνες του στρες στο αίμα. Η ένταση, η ευερεθιστικότητα, η νευρικότητα και η οξυθυμία δημιουργούν ένα φαύλο κύκλο στην οικογένεια. Οι επιπτώσεις αυτές όταν συναθροίζονται με τα επί μέρους προβλήματα του καθενός στην οικογένεια, αποτελούν επιπρόσετο παράγοντα γένεσης του οικογενειακού στρες.
Η πρόληψη και η αντιμετώπιση του οικογενειακού στρες προσφέρουν σωματική υγεία, ψυχική ευεξία με καλήτερη ποιότητα ζωής σε όλους στην οικογένεια. Οι γονείς πρέπει να κρατούν τα παιδιά μακριά από τα δικά τους διαπροσωπικά ή επαγγελματικά προβλήματα. Ο καθένας ξεχωριστά και οι δυο μαζί σε συνεργασία, να προσπαθούν να προστατεύουν τα παιδιά από τις φουρτούνες των στρεσσογόνων καταστάσεων που πλήττουν την οικογένεια. Κάθε μέρα είναι αναγκαίο να αφιερώνουν χρόνο και ενέργεια για να ρωτούν τα παιδιά για το σχολείο, τα προβλήματα τους, να κάνουν μαζί ευχάριστα και ενδιαφέροντα πράγματα. Αυτό πρέπει να γίνεται έστω και εάν οι ίδιοι έχουν τις δικές τους σκοτούρες. Προσφέρουν έτσι ποιοτικό χρόνο στα παιδιά, τα βοηθούν να χαλαρώνουν συμβάλλοντας στην ψυχική και σωματική τους υγεία και για την κοινωνική τους εξέλιξη.
Η κοινωνία και το εκπαιδευτικό σύστημα πρέπει να προετοιμάζουν προσεκτικά τους νέους για τις προκλήσεις που θα αντιμετωπίζουν μελλοντικά ως γονείς και ως σύζυγοι. Για αυτούς που είναι ήδη γονείς αλλά δεν είχαν την τύχη να διαπαιδαγωγηθούν για τα ήσσονος σημασίας θέματα της οικογενειακής και συζυγικής ζωής, απαιτείται να προσφέρουν όλα τα εφόδια εκπαίδευσης που θα τους επιτρέπουν να αντεπεξέρχονται στις προκλήσεις που τους περιμένουν.
The stress is created and remains for a long time in the family has a negative impact on physical and mental health of parents and children. The family stress generated due to work , interpersonal or other problems. The difficulties of parenting , lack of social support , the oikonimekes hardships, traumatic life events (death, divorce , illness , unemployment, misfortune , violence ) are causes high levels of stress. The education of parents and children in combat stress helps eftycheia family . When the cause of stress is very severe , the guidance of trained professionals contribute greatly to the restoration of family calm and a return to normality.
Parents should always remember that family stress harms children. Affects the duration and quality of sleep . Reduces systima defenses and makes them vulnerable to infections or other diseases. Stress increases cortisol blood leads children to unhealthy diet. The pachysarkeia , sedentary lifestyle by reducing the desire to play outside in the open air and exercise threaten children in families with continuous high stress.
The stress of parents transferred between them and their children. Stress ekdilonetai when we feel that what is required of us beyond our capabilities , risks, loss of control and fear increase stress hormones in the blood. Tension, irritability, nervousness and irritability create a vicious cycle in the family. These impacts when aggregated with the special problems of everyone in the family are epiproseto factor genesis of family stress.
The prevention and treatment of family stress with their physical health, mental wellness and quality of life better for everyone in the family. Parents should keep children away from their own interpersonal or occupational problems . Everyone separately and both together in cooperation , strive to protect children from the tempests of stressful situations affecting the family. Every day is necessary to devote time and energy to ask their children about school, their problems , make us pleasant and interesting things. This should be done even if they themselves have their own worries . They offer quality time with their children , help them relax contributing to their mental and physical health and their social development.
The society and the education system must be carefully prepared young people for the challenges they will face as future parents and spouses . For those who are already parents but were not lucky enough to educate for minor issues of family and marital life , are required to offer all the skills training that will enable them to cope with the challenges that await them .
Τρίτη 6 Αυγούστου 2013
Η στήριξη της μητέρας για ευτυχία και δύναμη στην οικογένεια - Support the mother's happiness and strength to the family
Ο ρόλος της μητέρας στην οικογένεια γίνεται σήμερα όλο και δυσκολότερος. Η ευτυχία της οικογένειας βασίζεται στη μητέρα. Οι ιδιαιτερότητες του ρόλου της χρειάζονται προσοχή. Κατανοώντας τις προκλήσεις στις οποίες υποβάλλεται, είναι δυνατόν να της δίνουμε τη στήριξη που χρειάζεται. Μια ευτυχισμένη μητέρα είναι ότι καλύτερο ως προϋπόθεση για την ευτυχία, λειτουργικότητα και δύναμη της οικογένειας. Μια μητέρα είναι που νιώθει τη στήριξη, την αγάπη, την εκτίμηση και το σεβασμό του συζύγου και των παιδιών της, αποκτά απερειόριστες δυνάμεις προσφοράς. Εξάλλου, από τα πολυτιμότερα δώρα που μπορεί να κάνει στα παιδιά του είναι να αγαπά τη μητέρα τους.
Η γυναίκα καλείται στην εποχή μας να εκπληρώνει στην οικογένεια τους ρόλους της εργαζόμενης, της μητέρας, της συζύγου και της νοικοκυράς. Οι υποχρεώσεις του κάθε ρόλου είναι μεγάλες. Το βάρος των ευθυνών που πέφτει στη γυναίκα είναι μεγαλύτερο από ότι στο σύζυγο της. Συνήθως, ο άντρας δεν έχει στον ίδιο βαθμό την ευθύνη για τα παιδιά, το νοικοκυριό και την καθημερινή φροντίδα ή συντήρηση της οικογένειας. Η κούραση, το στρες, οι επαγγελματικές ανησυχίες, οι σκοτούρες ή οι ασθένειες των παιδιών εξουθενώνουν τη μητέρα. Οι αρνητικές επιπτώσεις επηρεάζουν την ποιότητα ζωής, τη σεξουαλικότητα και τις σχέσεις με το σύζυγο, τα παιδιά ή τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.
Τι πρέπει να γίνεται για την απάμβλυνση των προβλημάτων που απειλούν σήμερα τη γυναίκα ως εργαζόμενη, μητέρα, σύζυγο και νοικοκυρά; Οι άνδρες πρέπει να βοηθούν με κάθε τρόπο τις συζύγους τους, ιδιαίτερα στο σπίτι όπου η συμμετοχή τους πρέπει να αυξάνεται. Οι άνδρες πρέπει ναγνωρίζουν ότι πολλές μητέρες που εργάζονται νιώθουν έντονα εναντίον των συζύγων τους διότι αυτοί δεν βοηθούν στο σπίτι στο βαθμό που χρειάζεται. Ο θυμός αυτός έχει αρνητικές επιδράσεις στις σχέσεις μεταξύ τους αλλά και προς τα παιδιά. Για την ευτυχία στην οικογένεια είναι απαραίτητο οι σύζυγοι να συμμετέχουν περισσότερο σε όλες τις δουλειές, αγγαρίες και υποχρεώσεις του νοικοκυριού και της οικογένειας γενικότερα. Τα ίδια θα πρέπει να διδάσκονται από νωρίς να κάνουν και τα παιδιά όταν βρίσκονται σε ηλικία που βρίσκονται σε ηλικία που καταλαβαίνουν και μπορούν να βοηθούν. Η ομαδική συμμετοχή στις εργασίες απαλύνει την καταπόνηση της μητέρας. Της προσφέρει έμπρακτα αγάπη γεγονός που θα έχει θετικό αντίκτυπο στην ευτυχία της οικογένειας.
Δεν είναι μόνο ο σύζυγος και τα παιδιά που πρέπει να βοηθούν την εργαζόμενη μητέρα αλλά και οι εργοδότες και η πολιτεία. Όταν οι οικογένειες που αποτελούν το βασικό κύτταρο της κοινωνίας είναι λειτουργικές, δυνατές, υγιείς και ευτυχισμένες, τα οφέλη είναι τεράστεια για όλους. Σημαίνει λιγότερα κοινωνικά προβλήματα, λιγότερες δαπάνες για την υγεία, μεγαλύτερη απόδοση των εργαζομένων ανδρών και γυναικών, περισσότερη κερδοφορία των εταιρειών και καλύτερη κρατική οικονομία. Για τους λόγους αυτούς οι εργαζόμενες γυναίκες πρέπει να τυγχάνουν καλύτερης αντιμετώπισης, να έχουν περισσότερους διευκολύνσεις ελαστικών ωραρίων, γονικής άδειας για λόγους ασθένειας παιδιών ή άλλους. Οι ευκολίες στο χώρο εργασίας πρέπει να περιλαμβάνουν στήριξη για αντιμετώπιση των στρεσσογόνων καταστάσεων και αποφυγή ανάληψης υπερβολικών υποχρεώσεων.
The role of the mother in the family is now more and more difficult. The happiness of the family based on the mother. The specifics of the role need attention. Understanding the challenges incurred, it is possible to assign it the support it needs. A happy mother is the best as a prerequisite for happiness, functionality and power of the family. A mother who feels the support, love, appreciation and respect of her husband and her children, acquires apereioristes forces of supply. Moreover, of the most valuable gifts that can make children is to love their mother.
The woman called in our time to fulfill their roles in the family of the worker, mother, wife and homemaker. The obligations of each role are great. The weight of responsibility that falls to the woman is greater than that to her husband. Usually, the man is not to the same extent the responsibility for the children, the household and daily care and maintenance of the family. Fatigue, stress, professional concerns, worries or diseases of children overwhelm the mother. The negative effects affecting quality of life, sexuality and relationships with your spouse, children or other family members.
What should be done to curtail the problems that currently threaten the woman as worker, mother, wife and homemaker; Men need to help in any way their wives, especially at home where their participation should be increased. Men should nagnorizoun that many working moms feel strongly against their husbands because they do not help at home as necessary. This anger has negative effects on relations between themselves and towards children. For happiness in the family is essential that husbands to be more involved in all jobs, agar and liabilities of the household and the family in general. The same should be taught early to do and the kids when they age to the age to understand and can help. The group participation in the work eases the stress of the mother. She offers practical love which will have a positive impact on the happiness of the family.
Not only is the spouse and children must help working mothers and employers and the state. When families are the basic unit of society is functional, strong, healthy and happy, the benefits are terasteia for everyone. Means fewer social problems, less health costs, more performance for men and women, more corporate earnings and better state economy. For these reasons, working women should receive better treatment, have more facilities flexible working, parental leave for reasons of illness or other children. The amenities at the workplace should include support for dealing with stressful situations and avoid taking excessive liabilities.
Η γυναίκα καλείται στην εποχή μας να εκπληρώνει στην οικογένεια τους ρόλους της εργαζόμενης, της μητέρας, της συζύγου και της νοικοκυράς. Οι υποχρεώσεις του κάθε ρόλου είναι μεγάλες. Το βάρος των ευθυνών που πέφτει στη γυναίκα είναι μεγαλύτερο από ότι στο σύζυγο της. Συνήθως, ο άντρας δεν έχει στον ίδιο βαθμό την ευθύνη για τα παιδιά, το νοικοκυριό και την καθημερινή φροντίδα ή συντήρηση της οικογένειας. Η κούραση, το στρες, οι επαγγελματικές ανησυχίες, οι σκοτούρες ή οι ασθένειες των παιδιών εξουθενώνουν τη μητέρα. Οι αρνητικές επιπτώσεις επηρεάζουν την ποιότητα ζωής, τη σεξουαλικότητα και τις σχέσεις με το σύζυγο, τα παιδιά ή τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.
Τι πρέπει να γίνεται για την απάμβλυνση των προβλημάτων που απειλούν σήμερα τη γυναίκα ως εργαζόμενη, μητέρα, σύζυγο και νοικοκυρά; Οι άνδρες πρέπει να βοηθούν με κάθε τρόπο τις συζύγους τους, ιδιαίτερα στο σπίτι όπου η συμμετοχή τους πρέπει να αυξάνεται. Οι άνδρες πρέπει ναγνωρίζουν ότι πολλές μητέρες που εργάζονται νιώθουν έντονα εναντίον των συζύγων τους διότι αυτοί δεν βοηθούν στο σπίτι στο βαθμό που χρειάζεται. Ο θυμός αυτός έχει αρνητικές επιδράσεις στις σχέσεις μεταξύ τους αλλά και προς τα παιδιά. Για την ευτυχία στην οικογένεια είναι απαραίτητο οι σύζυγοι να συμμετέχουν περισσότερο σε όλες τις δουλειές, αγγαρίες και υποχρεώσεις του νοικοκυριού και της οικογένειας γενικότερα. Τα ίδια θα πρέπει να διδάσκονται από νωρίς να κάνουν και τα παιδιά όταν βρίσκονται σε ηλικία που βρίσκονται σε ηλικία που καταλαβαίνουν και μπορούν να βοηθούν. Η ομαδική συμμετοχή στις εργασίες απαλύνει την καταπόνηση της μητέρας. Της προσφέρει έμπρακτα αγάπη γεγονός που θα έχει θετικό αντίκτυπο στην ευτυχία της οικογένειας.
Δεν είναι μόνο ο σύζυγος και τα παιδιά που πρέπει να βοηθούν την εργαζόμενη μητέρα αλλά και οι εργοδότες και η πολιτεία. Όταν οι οικογένειες που αποτελούν το βασικό κύτταρο της κοινωνίας είναι λειτουργικές, δυνατές, υγιείς και ευτυχισμένες, τα οφέλη είναι τεράστεια για όλους. Σημαίνει λιγότερα κοινωνικά προβλήματα, λιγότερες δαπάνες για την υγεία, μεγαλύτερη απόδοση των εργαζομένων ανδρών και γυναικών, περισσότερη κερδοφορία των εταιρειών και καλύτερη κρατική οικονομία. Για τους λόγους αυτούς οι εργαζόμενες γυναίκες πρέπει να τυγχάνουν καλύτερης αντιμετώπισης, να έχουν περισσότερους διευκολύνσεις ελαστικών ωραρίων, γονικής άδειας για λόγους ασθένειας παιδιών ή άλλους. Οι ευκολίες στο χώρο εργασίας πρέπει να περιλαμβάνουν στήριξη για αντιμετώπιση των στρεσσογόνων καταστάσεων και αποφυγή ανάληψης υπερβολικών υποχρεώσεων.
The role of the mother in the family is now more and more difficult. The happiness of the family based on the mother. The specifics of the role need attention. Understanding the challenges incurred, it is possible to assign it the support it needs. A happy mother is the best as a prerequisite for happiness, functionality and power of the family. A mother who feels the support, love, appreciation and respect of her husband and her children, acquires apereioristes forces of supply. Moreover, of the most valuable gifts that can make children is to love their mother.
The woman called in our time to fulfill their roles in the family of the worker, mother, wife and homemaker. The obligations of each role are great. The weight of responsibility that falls to the woman is greater than that to her husband. Usually, the man is not to the same extent the responsibility for the children, the household and daily care and maintenance of the family. Fatigue, stress, professional concerns, worries or diseases of children overwhelm the mother. The negative effects affecting quality of life, sexuality and relationships with your spouse, children or other family members.
What should be done to curtail the problems that currently threaten the woman as worker, mother, wife and homemaker; Men need to help in any way their wives, especially at home where their participation should be increased. Men should nagnorizoun that many working moms feel strongly against their husbands because they do not help at home as necessary. This anger has negative effects on relations between themselves and towards children. For happiness in the family is essential that husbands to be more involved in all jobs, agar and liabilities of the household and the family in general. The same should be taught early to do and the kids when they age to the age to understand and can help. The group participation in the work eases the stress of the mother. She offers practical love which will have a positive impact on the happiness of the family.
Not only is the spouse and children must help working mothers and employers and the state. When families are the basic unit of society is functional, strong, healthy and happy, the benefits are terasteia for everyone. Means fewer social problems, less health costs, more performance for men and women, more corporate earnings and better state economy. For these reasons, working women should receive better treatment, have more facilities flexible working, parental leave for reasons of illness or other children. The amenities at the workplace should include support for dealing with stressful situations and avoid taking excessive liabilities.
Πέμπτη 1 Αυγούστου 2013
Σχέσεις μεταξύ συζύγων: Θεμέλιος λίθος της οικογενειακής ευτυχίας - Relationships between spouses: the foundation stone of family happiness
Οι σχέσεις μεταξύ γονέων αποτελούν το θεμέλιο λίθο της ευτυχίας της οικογένειας. Η αγάπη μεταξύ του άνδρα και της γυναίκας στο ζευγάρι δεν πρέπει να θεωρείτε ως κάτι στατικό και δεδομένο. Αντίθετα χρειάζεται φροντίδα μια σταθερή, συνεχής και διαχρονική φροντίδα. Η φροντίδα αυτή απαιτείται ανεξάρτητα από το πόσο καλή ήταν η αρχική αγάπη και ποιότητα της σχέσης μεταξύ των δύο γονέων.
Δυστυχώς το κοινωνικό και εκπαιδευτικό μας σύστημα σήμερα δεν προετοιμάζει σχεδών καθόλου τους νέους για τις μεγάλες προκλήσεις της συζυγικής και οικογενειακής ζωής. Αυτό είναι μια από τις αιτίες των πολλών διαζυγίων που έχουμε στην εποχή μας. Οι συχνές αντιδικίες, τα άσχημα αισμήματα, η πικρία και ο σαρκασμός μεταξύ των συζίγων είναι σημεία που δείχνουν ότι η σχέση τους υποφέρει. Τα πράγματα είναι πιο δύσκολα όταν υπάρχουν συχνά αλληλοκατηγορίες, απουσία της επιθυμίας να βρίσκονται, να κάνουν πράγματα, να ψυχαγωγούνται και να γελούν μαζί.
Δεν είμαστε άοπλοι για την πρόληψη και αντιμετώπιση των προβλημάτων της συζυγικής ζωής. Υπάρχουν απλά μέτρα που καλλιεργούν την εκτίμηση, την αφοσίωση και την αγάπη. Τα μέτρα αυτά προσφέρουν πολλά για να έχουμε ευτυχία στην οικογένεια. Η συζυγική σας σχέση πρέπει να είναι η προτεραιότητα σας. Διαφυλάττετε χρόνο για να είστε μόνοι με το τέρι σας. Επενδύστε χρόνο και χρήμα για να ψυχαγωγείστε και να περνάτε ευχάριστες στιγμές μαζί. Θυμηθείτε τις πρώτες στιγμές που σας έφεραν κοντά. Θυμηθείτε όλα αυτά που σας αρέσουν και στους δύο. Εκφράζετε τακτικά την αγαπή σας έστω και με τον πιο απλό τρόπο. Παραμείνετε ελκυστικοί στο σώμα και στο πνεύμα.
Το ότι έχετε παντρευτεί δεν σημαίνει ότι όλα είναι πλέον δεδομένα και έχουν τελειώσει. Φροντίζετε τη σωματική σας εμφάνιση και καλλιεργείτε συνεχώς το πνεύμα σας. Βελτιώστε την επικοινονία μεταξύ σας. Μάθετε να ακούτε προσεκτικά το ταίρι σας. Μην βιάζεστε να μιλήσετε και μη διακόπτετε προτού ολοκληρώσει. Σιγουρευτρίτε ότι καταλάβατε καλά πριν προβείτε σε σχόλια. Εάν διαφωνείτε, το πρώτο σας μέλημα πρέπει να είναι ο σεβασμός. Η κριτική που ίσως να κάνετε χρειάζεται μεγάλο μέτρο και περίσκεψη. Ο στόχος σας πρέπει να είναι να βοηθάτε τον άλλο χωρίς καθόλου να τον πληγώνετε. Η κακή, αλόγιστη κριτική προκαλεί αρνητικά αισθήματα ακόμη και εάν έχετε δίκιο.
Αποδεχθείτε την πραγματικότητα ότι τέλιοι σύζυγοι δεν υπάρχουν. Ο κάθε άνθρωπος έχει τα καλά και τα κακά του. Από εσάς εξαρτάται να καταλαβαίνετε καλύτερα το σύζυγο σας και να καλλιεργείτε τις θετικές πτυχές της προσωπικότητας του. Μην νομίζετε ότι τα έχετε ανακαλύψει όλα γι αυτόν ή αυτήν. Πολλοί ανακαλύπτουν πλούτο προσωπικότητας και χαρακτήρα που δεν αντιλήφθηκαν ότι υπήρχε στο τέρι τους. Επίσης μαζί μπορούν να ανακαπτύξουν νέους τομείς στη σχέση τους που μόνο όφελος προσφέρουν για την ευτυχία της οικογένειας. Με προσοχή και παρατηρητικότητα, αφιερώστε χρόνο στη συζυγική σας ζωή για να τη διατηρείτε ζωντανή, υγιή και ωραία. Τα ευεργετικά ωφελείματα για όλη την οικογένεια, ιδιαίτερα για τα παιδιά σας θα είναι ανεκτίμητης αξίας.
The relationships between parents are the foundation stone of family happiness. The love between man and woman in the couple should not be considered as something static and data. Unlike takes care of a stable, continuous and longitudinal care. This care is required regardless of how good was the original love and relationship quality between the two parents.
Unfortunately our society and our educational system does not prepare almost no young people for the great challenges of conjugal and family life. This is a cause of many divorces have in our time. Frequent disputes, bad aismimata, bitterness and sarcasm between syzigon are signs that their relationship suffers. Things are more difficult when there are often accusations, lack of desire to be, to do things, be entertained and laughing together.
We are not powerless to prevent and tackle the problems of marital life. There are simple measures that cultivate appreciation, dedication and love. These measures offer a lot to have happiness in the family. The marital relationship you must be your priority. Preserve time to be alone with your terrier. Invest time and money to be entertained and spend pleasant moments together. Remember the first time you brought together. Remember all the things you love both. Regularly express your love even in the most simple way. Remain attractive in body and spirit.
The fact that you married does not mean that all are now data and over. Ensure your physical appearance and constantly cultivate your spirit. Improve epikoinonia between you. Learn to listen carefully match. Do not hurry to talk to and do not stop before completing. Sigoureftrite have understood well before you make comments. If you disagree, your first concern should be respect. The criticism might do need great measure and circumspection. Your goal should be to helping each other without even hurting him. The poor, thoughtless criticism causes negative feelings even if you are right.
Accept the fact that Telly spouses do not exist. Every person has the good and the bad. Up to you to better understand your spouse and to cultivate the positive aspects of his personality. Do you think you've discovered all about him or her. Many discover wealth personality and character that did not realize that was in the Terry. Also together can anakaptyxoun new areas in their relationship that only provide benefit to the happiness of the family. With care and observation, take the time in your marital life to keep it alive, healthy and nice. The beneficial ofeleimata for the whole family, especially for your children will be priceless.
Δυστυχώς το κοινωνικό και εκπαιδευτικό μας σύστημα σήμερα δεν προετοιμάζει σχεδών καθόλου τους νέους για τις μεγάλες προκλήσεις της συζυγικής και οικογενειακής ζωής. Αυτό είναι μια από τις αιτίες των πολλών διαζυγίων που έχουμε στην εποχή μας. Οι συχνές αντιδικίες, τα άσχημα αισμήματα, η πικρία και ο σαρκασμός μεταξύ των συζίγων είναι σημεία που δείχνουν ότι η σχέση τους υποφέρει. Τα πράγματα είναι πιο δύσκολα όταν υπάρχουν συχνά αλληλοκατηγορίες, απουσία της επιθυμίας να βρίσκονται, να κάνουν πράγματα, να ψυχαγωγούνται και να γελούν μαζί.
Δεν είμαστε άοπλοι για την πρόληψη και αντιμετώπιση των προβλημάτων της συζυγικής ζωής. Υπάρχουν απλά μέτρα που καλλιεργούν την εκτίμηση, την αφοσίωση και την αγάπη. Τα μέτρα αυτά προσφέρουν πολλά για να έχουμε ευτυχία στην οικογένεια. Η συζυγική σας σχέση πρέπει να είναι η προτεραιότητα σας. Διαφυλάττετε χρόνο για να είστε μόνοι με το τέρι σας. Επενδύστε χρόνο και χρήμα για να ψυχαγωγείστε και να περνάτε ευχάριστες στιγμές μαζί. Θυμηθείτε τις πρώτες στιγμές που σας έφεραν κοντά. Θυμηθείτε όλα αυτά που σας αρέσουν και στους δύο. Εκφράζετε τακτικά την αγαπή σας έστω και με τον πιο απλό τρόπο. Παραμείνετε ελκυστικοί στο σώμα και στο πνεύμα.
Το ότι έχετε παντρευτεί δεν σημαίνει ότι όλα είναι πλέον δεδομένα και έχουν τελειώσει. Φροντίζετε τη σωματική σας εμφάνιση και καλλιεργείτε συνεχώς το πνεύμα σας. Βελτιώστε την επικοινονία μεταξύ σας. Μάθετε να ακούτε προσεκτικά το ταίρι σας. Μην βιάζεστε να μιλήσετε και μη διακόπτετε προτού ολοκληρώσει. Σιγουρευτρίτε ότι καταλάβατε καλά πριν προβείτε σε σχόλια. Εάν διαφωνείτε, το πρώτο σας μέλημα πρέπει να είναι ο σεβασμός. Η κριτική που ίσως να κάνετε χρειάζεται μεγάλο μέτρο και περίσκεψη. Ο στόχος σας πρέπει να είναι να βοηθάτε τον άλλο χωρίς καθόλου να τον πληγώνετε. Η κακή, αλόγιστη κριτική προκαλεί αρνητικά αισθήματα ακόμη και εάν έχετε δίκιο.
Αποδεχθείτε την πραγματικότητα ότι τέλιοι σύζυγοι δεν υπάρχουν. Ο κάθε άνθρωπος έχει τα καλά και τα κακά του. Από εσάς εξαρτάται να καταλαβαίνετε καλύτερα το σύζυγο σας και να καλλιεργείτε τις θετικές πτυχές της προσωπικότητας του. Μην νομίζετε ότι τα έχετε ανακαλύψει όλα γι αυτόν ή αυτήν. Πολλοί ανακαλύπτουν πλούτο προσωπικότητας και χαρακτήρα που δεν αντιλήφθηκαν ότι υπήρχε στο τέρι τους. Επίσης μαζί μπορούν να ανακαπτύξουν νέους τομείς στη σχέση τους που μόνο όφελος προσφέρουν για την ευτυχία της οικογένειας. Με προσοχή και παρατηρητικότητα, αφιερώστε χρόνο στη συζυγική σας ζωή για να τη διατηρείτε ζωντανή, υγιή και ωραία. Τα ευεργετικά ωφελείματα για όλη την οικογένεια, ιδιαίτερα για τα παιδιά σας θα είναι ανεκτίμητης αξίας.
The relationships between parents are the foundation stone of family happiness. The love between man and woman in the couple should not be considered as something static and data. Unlike takes care of a stable, continuous and longitudinal care. This care is required regardless of how good was the original love and relationship quality between the two parents.
Unfortunately our society and our educational system does not prepare almost no young people for the great challenges of conjugal and family life. This is a cause of many divorces have in our time. Frequent disputes, bad aismimata, bitterness and sarcasm between syzigon are signs that their relationship suffers. Things are more difficult when there are often accusations, lack of desire to be, to do things, be entertained and laughing together.
We are not powerless to prevent and tackle the problems of marital life. There are simple measures that cultivate appreciation, dedication and love. These measures offer a lot to have happiness in the family. The marital relationship you must be your priority. Preserve time to be alone with your terrier. Invest time and money to be entertained and spend pleasant moments together. Remember the first time you brought together. Remember all the things you love both. Regularly express your love even in the most simple way. Remain attractive in body and spirit.
The fact that you married does not mean that all are now data and over. Ensure your physical appearance and constantly cultivate your spirit. Improve epikoinonia between you. Learn to listen carefully match. Do not hurry to talk to and do not stop before completing. Sigoureftrite have understood well before you make comments. If you disagree, your first concern should be respect. The criticism might do need great measure and circumspection. Your goal should be to helping each other without even hurting him. The poor, thoughtless criticism causes negative feelings even if you are right.
Accept the fact that Telly spouses do not exist. Every person has the good and the bad. Up to you to better understand your spouse and to cultivate the positive aspects of his personality. Do you think you've discovered all about him or her. Many discover wealth personality and character that did not realize that was in the Terry. Also together can anakaptyxoun new areas in their relationship that only provide benefit to the happiness of the family. With care and observation, take the time in your marital life to keep it alive, healthy and nice. The beneficial ofeleimata for the whole family, especially for your children will be priceless.
Τετάρτη 31 Ιουλίου 2013
Πώς θα κάνετε την οικογένεια σας ευτυχισμένη και δυνατή; - How will you make your family happy possible?
Σίγουρα πολλές φορές διερωτηθήκατε για το ποιά είναι εκείνα τα πράγματα που προσφέρουν ευτυχεία και δύναμη σε μια οικογένεια. Η ευτυχία στην οικογένεια είναι από τα σημαντικότερα αγαθά που επιδιώκει να απολαμβάνει ένας άνθρωπος στη ζωή του. Ο στόχος αυτός δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί. Δεν εξαρτάται από τη σύνθεση της οικογένειας. Δείτε περισσότερα...
Sure sometimes wondered about what are those things that offer eftycheia and strength in a family. Happiness in the family is the most important goods that seeks to enjoy a man's life. This objective is not easy to achieve. Not depend on the composition of the family. See more...
Sure sometimes wondered about what are those things that offer eftycheia and strength in a family. Happiness in the family is the most important goods that seeks to enjoy a man's life. This objective is not easy to achieve. Not depend on the composition of the family. See more...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)