Δευτέρα 30 Απριλίου 2012

Κατακτητές με... σανδάλια και κάλτσες! - Occupiers with... sandals and socks!


«Τι έκαναν για εμάς οι Ρωμαίοι;» αναρωτιόταν οργισμένα ο Ρεγκ στο «Ενας Προφήτης μα τι Προφήτης» των Μόντι Πάιθον. Ε, λοιπόν, αποκαλύπτεται πως εκτός των άλλων, οι Ρωμαίοι «προσέφεραν» στον παγκόσμιο πολιτισμό και το σανδάλι μετά κάλτσας. 

Η χαρά που έχουν οι Βρετανοί αυτές τις ημέρες δεν περιγράφεται. Η ανακάλυψη, στη διάρκεια ανασκαφών στο Νορθ Γιόρκσαϊρ, αποδεικτικών στοιχείων πως οι ρωμαίοι κατακτητές φορούσαν σανδάλια με κάλτσες, τους έδωσε την άφεση αμαρτιών που ποθούσαν για ένα (συχνό) στυλιστικό τους έγκλημα, στο οποίο υποπίπτουν εξίσου συχνά αν όχι συχνότερα και οι Γερμανοί: «Μπορεί οι Βρετανοί να είναι διάσημοι για την έλλειψη στυλ και οι Ιταλοί για το στυλ τους, φαίνεται όμως ότι κληρονομήσαμε ένα από τα μεγαλύτερα στυλιστικά εγκλήματά μας από τους Ρωμαίους», άρχιζε το σχετικό, θριαμβευτικό κομμάτι στην «Daily Τelegraph». 

Οι ανασκαφές που γίνονται στο Νορθ Γιόρκσαϊρ στο πλαίσιο της ανακατασκευής αυτοκινητόδρομου έφεραν στο φως μία αρχαία «βιομηχανική ζώνη», από την περίοδο που η Βρετανία ήταν επαρχία της ρωμαϊκής αυτοκρατορίας. Μεταξύ άλλων, βρέθηκε εκεί και ένας νερόμυλος που χρησιμοποιούνταν για το άλεσμα σιταριού. Παράλληλα όμως, πάνω στο σκουριασμένο καρφί ενός ρωμαϊκού σανδαλιού, βρέθηκαν ίνες- αρκετές για να πείσουν τους αρχαιολόγους πως οι εισβολείς (καθώς έρχονταν από πιο ηλιόλουστα μέρη) φορούσαν κάλτσες ή τέλος πάντων κάτι σαν τις σημερινές κάλτσες. 

Αλλωστε επιστολές που βρέθηκαν σε φυλάκιο στο Τείχος του Αδριανού, στη Βόρεια Αγγλία, αποκαλύπτουν πως οι ρωμαίοι αξιωματικοί και οι άνδρες τους εκλιπαρούσαν τις οικογένειές τους πίσω στην πατρίδα να τους στείλουν επιπλέον subuclae (φανέλες) και abollae (βαρείς χιτώνες). Ενας στρατιώτης συγκεκριμένα παρακαλούσε τους δικούς του να του στείλουν «paria udonum ab sattua solearum duo et subligariorum duo» - το οποίο σημαίνει «κάλτσες, δύο ζευγάρια σανδάλια και δύο σώβρακα».

Αναδημοσίευση από την εφημερίδα "Χαραυγή", ημερομηνίας 28/8/2010.


"What did the Romans for us?" the Regg wondered angrily to "A prophet but what a prophet" of Monty Python. Well, it is revealed that, among other things, the Romans "offered" to the world civilization and the sandal after stocking.
The joy that the British have these days is not described. The discovery, during excavations in North Yorkshire, evidence that the Romans wore sandals with socks, gave them absolution who longed for a (common) stylistic their crime, in which it becomes just as often if not more often, and the Germans " Can the British are famous for their lack of style and the Italians for their style, but appears to have inherited one of the biggest crimes stylistic us by the Romans, "began the relative, the triumphant piece« Daily Telegraph. "
The excavations made in North Yorkshire as part of highway reconstruction revealed an ancient "industrial zone", from the time when Britain was a province of the Roman Empire. Among others, there was a water mill used for grinding grain. At the same time, on the rusty nail a Roman sandal, found fiber-enough to convince archaeologists that the invaders (as coming from sunniest parts) wore socks or anyway something like today's socks.
Besides letters found at the outpost of Hadrian's Wall in northern England, revealed that the Roman officers and their men begging their families back home to send them extra subuclae (shirts) and abollae (heavy cloaks). One particular soldier begged his own to send the «paria udonum ab sattua solearum duo et subligariorum duo» - which means' socks, two pairs of sandals and two underpants. "
Reprinted from "Charavgi" newspaper, dated 28/8/2010.

Βρέθηκε ο τάφος της Αγίας Θεοδώρας! - The tomb of St. Theodora has found!


Έναν καμαροσκεπή τάφο με μαρμάρινο δάπεδο και τοίχους χωρίς επιχρίσματα, έφερε στο φως η αρχαιολογική σκαπάνη σε οικόπεδο της οδού Βασιλέως Ηρακλείου, στη Θεσσαλονίκη.

Όπως ανέφερε η προϊσταμένη της 9ης Εφορείας Βυζαντινών Αρχαιοτήτων, Μελίνα Παϊσίδου, ο τάφος, που ενδέχεται να είναι της Αγίας Θεοδώρας, άρχισε να φαίνεται στις αρχές Αυγούστου και πριν από λίγες ημέρες αποκαλύφτηκε ακέραιος.

Ο τάφος βρέθηκε στο πρωτοβυζαντινά στρώματα και ήταν κενός, λόγω του ότι είχε γίνει παλαιότερα ανακομιδή των οστών. 

Οι ανασκαφές θα συνεχιστούν μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου, ενώ για την ενίσχυση των υπονοιών - για το αν ο τάφος ανήκε στην Αγία Θοδώρα - θα πραγματοποιηθούν έρευνες σε ιστορικές πηγές, σε συνάρτηση με όλα τα ανασκαφικά ευρήματα.

Να σημειωθεί ότι η ανασκαφή πραγματοποιείται σε οικόπεδο ιδιοκτησίας της εταιρείας «Δομοτεχνική ΑΕ», με χρηματοδότηση της ίδιας της εταιρείας, η οποία ενδιαφέρεται να το οικοδομήσει. Πάντως, όπως ανέφερε η κα Παϊσίδου, έπειτα την ολοκλήρωση των ανασκαφών θα κριθεί από τις αρμόδιες υπηρεσίες Του υπουργείου Πολιτισμού το πώς θα αξιολογηθεί ο τάφος και το αν θα οικοδομηθεί το οικόπεδο.

Αναδημοσίευση από την εφημερίδα "Χαραυγή", ημ/νίας 28/8/2010.


A vaulted tomb with marble floors and walls without plastering, brought to light by excavations on land on King Street Heraklion, Thessaloniki.
As the ninth head of Byzantine Antiquities, Melina Paisidou the tomb, which may be of Saint Theodora began to appear in early August and a few days ago discovered an integer.
The tomb was found in the early Byzantine layers and it was empty because it had previously done translation relics of the bones.
Excavations will continue until late October, and to strengthen the suspicion - whether the tomb belonged to St. Thodora - will undertake research on historical sources, in connection with any discoveries.
Note that the excavation was carried out on land owned by the company "Domotechniki SA", financed by the company itself, which is interested to build. However, as stated by Ms. Paisidou after the completion of the excavations will be judged by the officials of the Ministry of Culture will evaluate how the grave and whether to build the plot.

Republished from "Charavgi" newspaper, dated 28/8/2010.

Luxurious fly!

Ποιες είναι οι οάσεις στα αεροδρόμια όλου του κόσμου που κάνουν την αναμονή σκέτο luxury experience? Μα βεβαίως τα business lounges των αερογραμμών! Εμείς βρήκαμε τα δέκα καλύτερα στον πλανήτη.

1. San Fransisco International

United Airlines Red Carpet Club Lounge

Το μεγαλύτερο business lounge στο εντυπωσιακό αεροδρόμιο του San Fransisco, περιλαμβάνει ένα μεγάλο χώρο αφιερωμένο σε work cubicles, που ουσιαστικά προσφέρουν ένα γραφείο μακριά από το γραφείο σας. Για όσους προτιμούν απλά να ονειροπολούν, η θέα προς το αεροδρόμιο είναι απίστευτη - απλώς καθήστε δίπλα στο τζάμι, απολαύστε ένα καφέ και χαλαρώστε.

2. Miami International

American Airlines Admiral's Club

Ένας χώρος 7.000 τετραγωνικών μέτρων, που φιλοξενεί ένα πλήρες business center για όσους workaholics δεν αντέχουν να αποχωριστούν το λάπτοπ τους όπως επίσης και cyber cafe με δωρεάν εκτύπωση και υπηρεσίες fax. Αν θέλετε ένα break από το φόρτο εργασίας τότε υπάρχει εστιατόριο  με εξαιρετική λίστα κρασιών, οθόνες πλάσμα και 6 πριβέ ντουζ για να αναζωογονηθείτε.

3. Frankfurt International

Lufthansa Lounge

Ένα lounge 12.000 τετραγωνικών μέτρων που θυμίζει loft και προσφέρει άφθονους χώρους καθισμάτων, εστιατόριο, και χώρο για να εργαστείτε. Υπάρχει επίσης cigar lounge ενώ όσοι επιβάτες ταξιδεύουν στην πρώτη θέση έχουν τις υπηρεσίες ενός personal assistant από το check-in μέχρι την ώρα της αναχώρησης. Αυτό θα πει first class εξυπηρέτηση!

4. London Heathrow

British Airways Galleries

Η British Airways ξόδεψε γύρω στα 125.000.000 δολλάρια για να δημιουργηθούν 6 διαφορετικά business lounges στο νέο Terminal 5 του Heathrow, το πιο busy αεροδρόμιο για διεθνείς ταξιδιώτες. Σε αυτό θα βρείτε σχεδόν τα πάντα.

5. Singapore Changi International

Singapore Airlines' Silver Kris lounge

Τόσο το αεροδρόμιο της Σιγκαπούρης όσο και ο εθνικός αερομεταφορέας της χώρας κατακτούν συχνά την πρώτη θέση σε ερωτηματολόγια που συμπληρώνονται από συχνούς ταξιδιώτες. Δεν είναι δύσκολο να εντοπίσει κανείς το γιατί. Στο ultra chic Silver Kris Lounge ο μπουφές που σερβίρεται στους επιβάτες είναι λαχταριστός, υπάρχει άφθονος χώρος για να δουλέψει κανείς και κάποια από τα work stations προσφέρουν θέα στους εντυπωσιακούς εσωτερικούς κήπους του αεροδρομίου Changi.

6. Dubai International

Emirates Airlines

Το first class lounge της Emirates έχει κάβα κρασιών, spa, έναν εξαιρετικό πλούσιο μπουφέ, παιδότοπο για να απασχοληθούν με τις ώρες τα ανήσυχα πιτσιρίκια και δωρεάν wi-fi. Στο business class lounge υπάρχει spa, χώρος με ντουζ, 2 business centers, ηλεκτρονικοί υπολογιστές, ακόμη και αίθουσα συεδριάσεων.

7. London Heathrow

Virgin Atlantic Clubhouse

Όταν εγκαινιάστηκε το Clubhouse της Virgin Atlantic για Upper Class επιβάτες (συνδυασμός business και first class) στις αρχές του '90, φάνταζε πως το lounge της αεροπορικής εταιρίας του Βρετανού μεγαλοεπιχειρηματία Richard Branson ήταν άνετα το καλύτερο airport lounge στον κόσμο. Σήμερα, ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος, αλλά το lounge της Virgin παραμένει ένα από τα καλύτερα στον κόσμο.

8. Hong Kong International

Cathay Pacific - The Wing

Ένας εντυπωσιακός χώρος χιλιάδων τετραγωνικών, που φιλοξενεί το επιβλητικό Long Bar, 4 εστιατόρια και πλήρως εξοπλισμένο day spa. Υπάρχουν επίσης ιδιωτικές καμπίνες με ντουζ, κρεβάτια και jacuzzi. Προσθέστε επίσης το δωρεάν wi - fi και τα executive suites και το αποτέλεσμα είναι ένα business lounge αεροδρομίου που φτάνει σε νέα ύψη.

9. New York John F. Kennedy International

Lufthansa Airlines Premium Lounge

Για το νέο αυτό lounge η Lufthansa ξόδεψε γύρω στα 10.000.000 δολλάρια αναβαθμίζοντας το προηγούμενο της lounge στο JFK. Είναι ένας χώρος 16.000 τετραγωνικών μέτρων!

10. Doha International Airport

Qatar Airways Premium Terminal

Αν χρειάζεστε γραμματειακή υποστήριξη ή ιατρικές υπηρεσίες θα τα βρείτε όλα εδώ.Υπάρχει κι ένα πρώτης τάξεως spa για χαλαρωτικό μασάζ, μπάνια με υδρομασάζ και πολλές κονσόλες Nintendo Wii για τα πιτσιρίκια. Προσφέρεται μέχρι και υπηρεσία νταντάς! Εδώ κινδυνεύεις πλέον να νιώσεις τόσο άνετα που μπορεί να χάσεις και την πτήση σου.

Άρθρο του Αλέξανδρου Κωνσταντίνου, από ένθετο του περιοδικού "Το Περιοδικό" με θέμα τα ταξίδια, το οποίο κυκλοφόρησε το 2010.


What are the oases at airports around the world who do the waiting plain luxury experience? But certainly the business lounges of airlines! We found the ten best in the world.
1. San Fransisco International
United Airlines Red Carpet Club Lounge
The most impressive business lounge at the airport in San Fransisco, includes a large space dedicated to work cubicles, which essentially provide an office away from your desk. For those who prefer just a dreamer, the view from the airport is incredible - just sit beside the window, enjoy a coffee and relax.
2. Miami International
American Airlines Admiral's Club
An area of ​​7,000 square meters, housing a full business center for workaholics who can not stand to part with the laptop as well as the cyber cafe with complimentary printing services and fax. If you want a break from the workload there is a restaurant with excellent wine list, 6 plasma screens and a private shower to refresh yourself.
3. Frankfurt International
Lufthansa Lounge
A lounge 12.000 square meters loft-like spaces and offers ample seating, a restaurant, with room to work. There is also a cigar lounge while those passengers traveling in first class have the services of a personal assistant from the check-in until the time of departure. Now that's first class service!
4. London Heathrow
British Airways Galleries
The British Airways spent about 125,000,000 dollars to create 6 different business lounges at the new Terminal 5 of Heathrow, the most busy airport for international travelers. You will find almost everything.
5. Singapore Changi International
Singapore Airlines' Silver Kris lounge
Both the Singapore airport and the national airline of the country often occupy the first position on questionnaires completed by frequent travelers. It is difficult to identify why. In the ultra chic Silver Kris Lounge buffet served to passengers is delicious, there is plenty of room to work with anyone and some of the work stations overlooking the spectacular indoor gardens airport Changi.
6. Dubai International
Emirates Airlines
The first class lounge of Emirates has a wine cellar, spa, an excellent buffet, children's playground to work for hours with the kids squirming and free wi-fi. In the business class lounge is spa, room with shower, 2 business centers, computers, even syedriaseon room.
7. London Heathrow
Virgin Atlantic Clubhouse
When launched in the Virgin Atlantic Clubhouse for Upper Class passengers (combining business and first class) in the early '90s, it seemed that the lounge of the British airline tycoon Richard Branson was easily the best airport lounge in the world.Today, competition is great, but the lounge of Virgin remains one of the best in the world.
8. Hong Kong International
Cathay Pacific - The Wing
A striking thousands of square, hosting the prestigious Long Bar, 4 restaurants and full-service day spa. There are also private cabins with showers, beds and jacuzzi. Also add free wi - fi and executive suites and the result is an airport business lounge that reaches new heights.
9. New York John F. Kennedy International
Lufthansa Airlines Premium Lounge
For this new Lufthansa lounge is spent around 10,000,000 dollars upgrading the lounge in the former JFK. It is an area of ​​16,000 square meters!
10. Doha International Airport
Qatar Airways Premium Terminal
If you need secretarial support or medical services you will find all edo.Yparchei and a first-class spa for relaxing massage, whirlpool baths with many consoles Nintendo Wii for the kids. Available until service nanny! This danger no longer feel so comfortable that you can lose your flight and.
Article of Alexandros Constantinou, on the magazine supplement of "To Periodiko" about the trips, which was released in 2010.

Πέμπτη 26 Απριλίου 2012

Ο Άγιος Κύριλλος, επίσκοπος Αλεξανδρείας

Η Εκκλησία σήμερα εορτάζει τη μνήμη του Αγίου Κυρίλλου αρχιεπισκόπου Αλεξανδρείας. Ο Άγιος γεννήθηκε σε μια μικρή πόλη κοντά στο Μαχάλα Ελ Κούμπρα από εύπορη οικογένεια και ήταν ανηψιός του Πατριάρχη Αλεξανδρείας Θεόφιλου. Παρακολούθησε τις παραδόσεις του Διδύμου της Τυφλού, στην Κατηχητική Σχολή της Αλεξάνδρειας, και εκπαιδεύτηκε στη γραμματική, ρητορική και θεολογία. Στη συνέχεια χειροτονήθηκε διάκονος και πρεσβύτερος από το θείο του Θεόφιλο. Μετά τη χειροτονία του κατέφυγε σε μονές της Αιγύπτου και συγκεκριμένα έμεινε για 5 χρόνια στη μονή Αγίου Μακαρίου, υπό την πνευματική καθοδήγηση του γέροντος Σεραπίωνος. Μετά το θάνατο του Θεόφιλου στις 15 Οκτωβρίου 412, εξελέγη Αρχιεπίσκοπος Αλεξανδρείας ο Άγιος Κύριλλος. Ως Αρχιεπίσκοπος Αλεξανδρείας έλεγχε την κοινωνική ανισότητα και καυτηρίαζε την αναλγησία των πλουσίων και παράλληλα προέτρεπε τους χριστιανούς να ζουν σύμφωνα με το θέλημα Του Θεού. Αντιμετώπιζε τις αιρέσεις των Αρειανών, του Μαρκίωνος, του Παύλου Σαμοσατέως, των Ναυατιανών, το Μαντείο των εθνικών στο Μένουθις, καταδιώχθηκε από τους σχησματικούς Νοβατιανούς τους οποίους ήλεγχε, συγκρούστηκε με τη συναγωγή των Ιουδαίων μέχρι που κατάφερε και τους απέλασε. Τέλος, αντιμετώπισε και την αίρεση του Νεστορίου με επιτυχία. Ο Άγιος εκοιμήθη ειρηνικά στις 27 Ιουνίου του έτους 444 και θεωρείται ένας από τους κορυφαίους δογματικούς συγγραφείς της Ορθοδόξου Εκκλησίας.

Αναδημοσίευση από την εφημερίδα "Πολίτης", ημ/νίας 9 Ιουνίου 2009.


The Church today celebrates the memory of Saint Cyril Archbishop of Alexandria. The Saint was born in a small town near El Cumbria Mahal from a wealthy family and was a nephew of Patriarch Theophilus of Alexandria. He attended the traditions of the Blind Didymus, the Catechism School of Alexandria, and was educated in grammar, rhetoric and theology. Then he was ordained deacon and priest by his uncle Theophilus. After his ordination took refuge in monasteries in Egypt and specifically stayed for 5 years in the monastery of Agios Makarios, under the spiritual guidance of Elder Serapionos. After the death of Theophilus in 412 October 15, was elected Archbishop of St. Cyril of Alexandria. As Archbishop of Alexandria controlled the social inequality and sear the insensitivity of the rich while urging Christians to live according to God's will. Face of the Arian heresy of Marcion, Paul Samosateos of Nafatianon, the Oracle of the national Menouthis, chased by schismatikous Novatianous which controlled, collided with the synagogue of the Jews until he and deported. Finally, faced the heresy of Nestorius successfully. The Saint died peacefully on 27 June of the year 444 and is considered one of the leading writers of dogmatic Orthodox Church.
Reprinted from the newspaper "Politis" dated June 9, 2009.

Τρίτη 24 Απριλίου 2012

Πιείτε άφθονο νερό πριν το φαγητό! Drink plenty water before the lunch!

Τα άτομα που κάνουν δίαιτα μπορούν να χάσουν κατά μέσο όρο 2,2 Kg επιπλέον, αν πίνουν 2 ποτήρια νερό τρεις φορές την ημέρα.

Η κατανάλωση νερού πριν το φαγητό μπορεί να συντελέσει στην απώλεια βάρους, υποστηρίζουν Αμερικανοί Ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που ανακοινώθηκαν στο διεθνές συνέδριο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρίας στη Βοστώνη. Επιστήμονες από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι τα άτομα που κάνουν δίαιτα μπορούν να χάσουν κατά μέσο όρο 2.2 Kg επιπλέον, αν πίνουν 2 ποτήρια νερό, τρεις φορές την ημέρα, πριν από κάθε γεύμα. Μάλιστα, επιβεβαίωσαν τη θεωρία αυτή σε δείγμα 48 ηλικιωμένων ατόμων, που τους χώρισαν σε 2 ομάδες για 12 εβδομάδες. Οι συμμετέχοντες ήταν μεταξύ 55 και 75 ετών. Η πρώτη ομάδα έκανε διατροφή με λίγες θερμίδες, αλλά δεν έπινε επιπλέον ποσότητα νερού πριν από τα γεύματα. Η δεύτερη ομάδα έκανε επίσης διατροφή χαμηλού θερμιδικού περιεχομένου, αλλά έπινε επίσης 2 ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα. Κατά τη διάρκεια των 12 εβδομάδων, τα άτομα της δεύτερης ομάδας είχαν χάσει περίπου 6.8 Kg, ενώ η πρώτη περίπου 4.9 Kg. Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι τα αναψυκτικά διαίτης και άλλα ροφήματα με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ίσως είναι αποτελεσματικά στη μείωση της θερμιδικής πρόσληψης και την απώλεια βάρους. Αξίζει να σημειωθεί ότι ένα ανθρακούχο αναψυκτικό περιέχει 10 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Τρομακτικό? Τρομακτικότατο...

Ψωρίαση και μπύρα

Εξάλλου, μια νέα έρευνα Αμερικάνων επιστημόνων φαίνεται να αποδεικνύει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν τακτικά μπύρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν ψωρίαση. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθησαν στο επιστημονικό έντυπο "Archives of Dermatology", ομάδα επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ στη Βοστόνη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που πίνουν 5 μπύρες την εβδομάδα έχουν διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης ψωίασης, συγκριτικά με γυναίκες που δεν πίνουν. Οι επιστήμονες έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση περισσότερες από 82.000 γυναίκες νοσηλεύτριες, 27 - 44 ετών και κατέγραψαν τις συνήθειες τους ως προς το αλκοόλ, την περίοδο 1991 - 2005. Μια γυναίκα που κατανάλωνε περισσότερα από 2 αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα, αύξανε τον κίνδυνο ψωρίασης κατά 2/3. Εκείνες που έπιναν 5 ποτήρια μπύρα την εβδομάδα, είχαν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης ψηρίασης. Όταν οι ερευνητές χρησιμοποίησαν αυστηρότερα κριτήρια επιβεβαίωσης των περιπτώσεων ψωρίασης, ο κίνδυνος υπερδιπλασιαζόταν. Πάντως, οι γυναίκες που έπιναν οποιαδήποτε ποσότητα μπύρας χωρίς αλκοόλ, λευκό κρασί ή άλλα ποτά, δεν διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι επιστήμονες εικάζουν ότι ίσως η γλουτένη που περιέχει το σιτάρι να είναι η αιτία του αυξημένου κίνδυνου εκδήλωσης ψωρίασης. Παλαιότερη έρευνα είχε δείξει ότι μια διατροφή ελεύθερη γλουτένης βελτιώνη την κατάσταση των πασχόντων από ψωρίαση.

Αναδημοσίευση από την εφημερίδα "Χαραυγή", ημ/νίας 28/8/2010.



The dieters can lose an average of 2,2 Kg addition, if you drink 2 glasses of water three times a day.


Drinking water before meals can help lose weight, say U.S. researchers, according to data released at the international conference of the American Chemical Society in Boston. Scientists from the Technological University of Virginia found that dieters can lose an average of 2.2 Kg more, if they drink 2 glasses of water, three times daily before each meal. Indeed, the theory was confirmed in a sample of 48 elderly people, who were divided into 2 groups for 12 weeks. Participants were between 55 and 75 years. The first group made low-calorie diet, but do not drink extra water before meals. The second team did well eating low calorie content, but also drank 2 glasses of water before each meal.During the 12 weeks, those in the second group had lost about 6.8 Kg, while the first of about 4.9 Kg. Scientists note that diet soft drinks and other beverages with artificial sweeteners may be effective in reducing caloric intake and weight loss. Notably, a carbonated soft drink contains 10 teaspoons of sugar. Scary; Very very scary...


Psoriasis and beer


Moreover, a new study by American scientists seem to show that women who consume beer regularly are more likely to develop psoriasis. According to data dimosiefthisan in the journal "Archives of Dermatology", a team of scientists from Harvard Medical School in Boston found that women who drink 5 beers a week have twice the risk of psoiasis, compared with women who do not drink. Scientists put under medical observation more than 82,000 female nurses, 27 - 44 years and recorded their habits as to alcohol, the period from 1991 to 2005. A woman who drank more than 2 alcoholic drinks a week increased the risk of psoriasis in 2/3. Those who drank 5 glasses of beer a week, had nearly twice the risk of psiriasis. When the researchers used more stringent criteria confirmed cases of psoriasis, the risk was more than doubled. However, women who drank any amount of beer without alcohol, white wine or other drinks, there were at greater risk. Scientists speculate that perhaps the gluten contained in wheat is the cause of the increased risk of developing psoriasis. Previous research had shown that a diet free of gluten improves the condition of patients with psoriasis.

Republished from "Charavgi" newspaper, dated 28/8/2010.

Δευτέρα 16 Απριλίου 2012

Μακαρονοσαλάτα - Pasta Salad


Συστατικά

500 gr μακαρόνια κοφτά
200 gr αρακά
1 κουτάκι τόνο
1 μαγιονέζα
λίγη μουστάρδα
1 κούπα κρέμα γάλακτος
1 κρεμύδι λιωμένο
1 κουτάκι μανιτάρια

Εκτέλεση

Βράζουμε τα μακαρόνια, βάζουμε σ' ένα μπωλ τη μαγιονέζα, την κρέμα γάλακτος, τη μουστάρδα, το λιωμένο κρεμμύδι, αλάτι, λίγο μαυροπίπερο και τα ανακατεύουμε. Ρίχνουμε 3 κουταλιές της σούπας λάδι, 1 κουταλιά ξύδι και τα ανακατεύουμε επίσης. Στη συνέχεια, ρίχνουμε μέσα στην κρέμα αυτή τον αρακά, τον τόνο, τα μανιτάρια και τα μακαρόνια. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί και την βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει.

Αναδημοσίευση από την εφημερίδα "Χαραυγή", ημ/νίας 28/8/2010.


Ιngredients

500 gr spaghetti briskly
200 gr peas
1 can of tuna
1 mayonnaise
little mustard
1 cup cream
1 onion melted
1 can of mushrooms

execution

Boil the pasta, put it in a bowl the mayonnaise, cream, mustard, melted onion, salt, black pepper and a little stir. Pour 3 tablespoons oil, 1 tablespoon vinegar and mix well. Thenpour in the cream that the peas, tuna, mushrooms and pasta. Mix all together andrefrigerate to cool.

Reprinted from "Charavgi" newspaper, dated 28/8/2010.

Σάββατο 7 Απριλίου 2012

Η Ευγενία και η Ελεονώρα βγήκαν από τα ρούχα τους...


Ελλάδα Η Ευγενία και η Ελεονώρα βγήκαν από τα ρούχα τους...

53 Ελληνίδες ανταποκρίθηκαν στη μεγάλη εκστρατεία του Life&Style για τον καρκίνο του μαστού με σύνθημα “Η πρόληψη δίνει ζωή”. 

Με το θάρρος που χρειάζεται για την αντιμετώπιση της ασθένειας, έβγαλαν τις μπλούζες τους και φωτογραφήθηκαν γυμνές, παρακινώντας όλες τις γυναίκες να κάνουν μαστογραφία.

Ευγενία Μανωλίδου

"Ενθουσιάζομαι κάθε φορά όταν ακούω περιστατικά γυναικών οι οποίες πολέμησαν και νίκησαν τον καρκίνο του μαστού. Και ακόμη, εξοργίζομαι όταν μαθαίνω πως, ακόμη και σήμερα, κάθε έξι ώρες μια γυναίκα πεθαίνει από την ίδια πάθηση. Λάθος, όχι μια γυναίκα: Μια μάνα, μια κόρη, μια σύζυγος, μια δασκάλα, μια σύντροφος που χάθηκε τόσο, μα τόσο άδικα....”
Ελλάδα Η Ευγενία και η Ελεονώρα βγήκαν από τα ρούχα τους...

Ελεονώρα Μελέτη

“Πηγαίνω στο γυναικολόγο δυο φορές το χρόνο και κάνω μέχρι και υπέρηχο. Έχω ιστορικό με κύστες και ινοαδενώματα και τα παρακολουθώ από τα 16 μου. Δεν είναι τυχαίο που όλοι λένε ότι η πρόληψη σώζει ζωές. Αν είχα παρόμοιο πρόβλημα θα το έλεγα ανοιχτά. Είναι σημαντικό να μοιράζεσαι και να βοηθάς....”
Ελλάδα Η Ευγενία και η Ελεονώρα βγήκαν από τα ρούχα τους...