Στην Μ.

Στίχοι: Αναστάσιος Αναστασίου

Σε είχα δει πριν κάποια χρόνια

Στο ίδιο σημείο όπως και τώρα

Εντύπωση μου είχες κάνει

Μάλλον θα 'χες αυτό το κάτι

Είχες κολλήσει στο μυαλό μου

Όχι, δεν έχω το Θεό μου

Αλλού σε έψαχνα μωρό μου

Όμως σε βρήκα για καλό μου

Μια φορά την εβδομάδα

Σε βλέπω και παθαίνω πλάκα

Δίνεις το νόημα στη ζωή μου

Την άχαρη, τη μίζερη μου

Όλη τη μέρα μες το σπίτι

Σε σκέφτομαι δίπλα μου ήδη

Κι όλη τη νύχτα σαν κοιμάμαι

Παρακαλάω δίπλα σου να 'μαι

Μα κάθε δείλι του Σαββάτου

Σαν οπτασία είσαι μπροστά μου

Σε βλέπω για δυο ώρες μόνο

Μετά μου ξαναδίνεις πόνο

Πως τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεση μας - How colors affect our mood

Τα χρώματα υπάρχουν παντού στη ζωή μας. Είναι πολύ σημαντικά, καθώς συνοδεύουν την καθημερινότητα μας και χωρίς να το καταλαβαίνουμε επηρεάζουν και τη διάθεση μας. Σχεδόν όλοι έχουμε ένα αγαπημένο χρώμα. Διαισθητικά, ανάλογα με τη διάθεση μας, διαλέγουμε αγαπημένα χρώματα για το ντύσιμο, τα έπιπλα, τους τοίχους του σπιτιού ή του επαγγελματικού μας χώρου. Με τα χρώματα εκφραζόμαστε και περιγράφουμε τα συναισθήματα μας. Τα χρώματα εκπέμπουν σήματα στον εγκέφαλο μας και κύματα που επηρεάζουν την ισορροπία του σώματος μας. Ανάλογα με το ποια ενέργεια μας λείπει, υποσυνείδητα διαλέγουμε και ένα συγκεκριμένο χρώμα. Βέβαια, λειτουργεί και αντίστροφα.

Αντί να διαλέξουμε το χρώμα που θα μας βοηθήσει, πολλές φορές διαλέγουμε το χρώμα που θα εξωτερικεύσει το πως νιώθουμε. Δεν είναι τυχαίο που πολλοί νέοι και έφηβοι διαλέγουν το μαύρο χρώμα για τα ρούχα, τα παπούτσια, τις σχολικές τσάντες ή το μέϊκ-απ τους. Νιώθουν χαμένοι και μπερδεμένοι και το δείχνουν με αυτό τον τρόπο.

Η χρήση των χρωμάτων

Αν γνωρίζουμε πως λειτουργούν τα χρώματα, τότε μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε προς όφελος μας. Αυτή είναι μια σημαντική βοήθεια στο Feng Shui. Έτσι μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας και τη διάθεση μας μέσα στην καθημερινότητα. Ανάλογα με το πως θέλουμε να διαμορφώσουμε την ενέργεια στο χώρο ή να τη μαγνητίσουμε, χρησιμοποιούμε τα χρώματα για να την ενισχύσουμε, να την απαλύνουμε ή να τη διατηρήσουμε στα ίδια επίπεδα. Εάν, όμως, ένα χρώμα σας δυσαρεστεί, ανεξάρτητα από το πόσο καλά λόγια γράφουμε γι' αυτό, απλά μην το χρησιμοποιείτε. Τα χρώματα μπορούν να μας δημιουργήσουν παιχνιδιάρικη διάθεση (κόκκινο, πορτοκαλί), να μας βοηθήσουν στη συγκέντρωση (κίτρινο), να μας χαρίσουν γαλήνη και ηρεμία (μωβ), να μας ανοίξουν την όρεξη (κόκκινο), να μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε καλά (μπλε) ή να επικοινωνήσουμε με τους γύρω μας (μπλε ανοικτό). Το κόκκινο είναι ένα δυνατό χρώμα, το οποίο αντικατοπτρίζει τόσο το μίσος όσο και το πάθος. Αντιπροσωπεύει, επίσης, τη δύναμη, εξ' ου και η χρήση του από τους επώνυμους ηθοποιούς στο κόκκινο χαλί, αλλά και από διευθυντικά στελέχη.

Ένα έντονο πάτωμα και ανοικτόχρωμοι λόγοι μεγαλώνουν και ψηλώνουν το χώρο. Με τα χρώματα μπορούμε να αλλάξυμε το χώρο μας. Τα σκούρα χρώματα δίνουν βαρύτητα σε ένα χώρο, μια τάση πολυτελείας, επισημότητας και ποιότητας, αλλά είναι επίφοβα για μικρούς χώρους, καθώς τους μικραίνουν και τους στενεύουν. Τα ανοικτά χρώματα μεγαλώνουν, δίνουν διαύγεια και καθαρότητα στο χώρο και τον κάνουν πιο δροσερό και ανάλαφρο. Αυτό δεν ισχύει μόνο για τους τοίχους, αλλά και για τα είδη διακόσμησης, όπως υφάσματα, έπιπλα, ταπετσαρίες και αντικείμενα.

Το παρών άρθρο ανήκει στη Μαρουσία Χαραλαμπίδου, διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων και αποτελεί αναδημοσίευση από την πρώτη του δημοσίευση στο περιοδικό "Πρωτεύουσα", τεύχος Νοεμβρίου 2010.

 

 

The colors are everywhere in our lives. It is very important as they accompany our daily lives without realizing it affect our mood. Almost all have a favorite color. Intuitively, depending on our mood, choose favorite colors for their clothing, furniture, walls of your home or our working space. With the colors speak and describe our feelings. The colors emit signals to our brain waves and affect the balance of our body. Depending on which action is missing, and subconsciously pick a specific color. Of course, it works and vice versa.Instead of choosing the color that will help us, sometimes we pick the color to externalize how we feel. No wonder many young people and adolescents chose black color for clothes, shoes, school bags or their makeup. They feel lost and confused and show it in this way.The use of colorsIf you know how the colors, then we can use to our advantage. This is a great help in Feng Shui. So we can improve our quality of life and placing us in everyday life. Depending on how you want to shape energy into space or the magnetization, we use colors to reinforce it, to soften or to maintain the same level. But if you dislike one color, no matter how good things we write about it, just do not use it. Colors can cause us playful mood (red, orange), to assist us in concentration (yellow), give us peace and rest (purple), opens our appetite (red), to help us sleep well (blue) or to communicate with those around us (blue light). Red is a strong color, which reflects both the hatred and passion. It also represents strength, hence the use of famous actors on the red carpet, but also by managers.A strong floor and grow pale grounds and tall space. With the colors can allaxyme our space. The dark colors give weight to one area, a trend of luxury, quality and formality, but it is risky for small spaces, as they shrink and shrink. The light colors grow, give clarity and space and make it more refreshing and light. This is true not only for the walls, but for ornaments, such as textiles, furniture, tapestries and objects.

This article belongs to Maroussa Charalambides, interior decorator and is reprinted from the first publication in the magazine "Protevousa", issue November 2010.

 

Οι 8 πιο σκληρές αθλητικές δοκιμασίες - The 8 toughest sporting tests

Μην αποδεχθείτε καμία από αυτές τις δοκιμασίες, χωρίς την κατάλληλη, γεμάτη αφοσίωση προπόνηση. Πρέπει να σταματήσετε το ποτό και… τα πάντα…Εάν πασχίζετε για να τρέξετε 5 χιλιόμετρα στο γυμναστήριο το πρωινό της Δευτέρας, τότε, εντάξει. Εάν πασχίζετε όμως για να φτάσετε έστω στο γυμναστήριο, τότε ίσως είναι καιρός για μία αλλαγή σκηνικού. Όχι, δεν μιλάμε για ένα διαφορετικό γυμναστήριο με ομορφότερες γυμνάστριες… Ας σκεφτούμε έξω από τα συνηθισμένα για ένα λεπτό.

Όλοι ανταποκρινόμαστε καλά στις δοκιμασίες, βάζοντας στόχους, επιτυγχάνοντας αποτελέσματα και νιώθοντας πως έχουμε πραγματικά καταφέρει κάτι. Όμως πιέζουμε πραγματικά τους εαυτούς μας όσο περισσότερο μπορούμε;

Σύμφωνα με τον αθλητικό ψυχολόγο της HarleyStreet, Τζάιλς Γουέμπστερ, «αυτό που ξεχωρίζει τον πρωταθλητή από τον πετυχημένο ερασιτέχνη είναι η ικανότητα να σπρώξει τον εαυτό του να γυμναστεί ακόμα πιο δυνατά, εκεί που ο ερασιτέχνης απλά θα τα παράταγε».Έτσι, εάν ψάχνετε για κάτι που θα προκαλέσει την πνευματική και σωματική σας αντοχή, τότε διαβάστε για τις σκληρότερες αθλητικές δοκιμασίες στον κόσμο.

Αγώνας Κωπηλασίας στον Ατλαντικό

Τι: Αγώνας Κωπηλασίας στον Ατλανικό

Που: Στον Ατλαντικό Ωκεανό – από τους Κανάριους Νήσους μέχρι τις Δυτικές Ινδίες.

Ναι, διαβάσατε σωστά τον τίτλο. Είναι ένας αγώνας κωπηλασίας. Που διασχίζει τον Ατλαντικό. Τώρα, εάν έχετε δοκιμάσει να κωπηλατήσετε θα ξέρετε πως είναι κάτι κρύο, υγρό και καθόλου διασκεδαστικό, ακόμα και εάν το κάνεις σε ένα τελείως επίπεδο ποτάμι ή λίμνη. Φανταστείτε τώρα αυτό, αλλά προσθέστε ένα σαφέστατα μεγαλύτερο σκαρί, αμέτρητα πανύψηλα κύματα και μόλις τέσσερα άτομα για πλήρωμα. Χρειάζεται περίπου από 40 μέχρι 90 ημέρες για να τερματίσεις και μετράει μία τεράστια απόσταση 4.830 χιλιομέτρων. Και ορισμένοι το κάνουν μόνοι τους, προφανώς επειδή μισούν τον εαυτό τους. Αλλά τουλάχιστον μπορείτε να τρέφεστε με ξηρά τροφή ενώ επιπλέετε μέσα στη γούρνα σας…

Η τεμπέλικη εναλλακτική: Παρακολουθήστε τον ετήσιο αγώνα κωπηλασίας ανάμεσα στα πανεπιστήμια Όξφορντ και Κέμπριτζ από τις όχθες του Τάμεση στο Λονδίνο, ενώ πίνετε μπύρα κάτω από την λιακάδα. Ή δείτε το στο laptop σας από την άνεση ενός ζεστού κρεβατιού.

O Μαραθώνιος της Άμμου

Τι: O Μαραθώνιος της Άμμου

Που: Μαρόκο

Όλοι μας γνωρίζουμε πως το να τρέχεις μαραθώνιους είναι λίγο χαζό -πρέπει να τρέχεις για αιώνες, συνήθως βρέχει και πρέπει να πας και κάποια στιγμή στην τουαλέτα. Εντάξει, το τελευταίο μέρος δεν είναι απαραίτητα αλήθεια, όμως προσθέτει, πιθανόν, ένα… vibe στη αυθεντική εμπειρία ενός μαραθωνίου.Υπάρχουν τουλάχιστον 700 άνθρωποι που χρειάζονται κάτι περισσότερο από έναν αγώνα 26 μιλίων (42 χιλιόμετρα). Θέλουν έξι σαν κι αυτόν. Έναν την ημέρα για έξι συνεχείς ημέρες. Κατά μήκος της ερήμου. Κουβαλώντας όλο τον εξοπλισμό στην πλάτη -σκηνή, υπνόσακο, φαγητό. Έτσι, εάν σας αρέσει ένα χαλαρό τζόγκινγκ στους 50 βαθμούς Κελσίου σ’ ένα έδαφος που στην ουσία μοιάζει με το να ανεβαίνεις κυλιομένες σκάλες ανάποδα (αυτή είναι η απόλαυση της άμμου), τότε ο Μαραθώνιος είναι για εσάς.

Η τεμπέλικη εναλλακτική: Κάντε βόλτες στους αμμόλοφους της ερήμου με ένα 4×4 – πολύ λιγότερη προσπάθεια και πολύ περισσότερη διασκέδαση.

Yukon Arctic Ultra

Τι: YukonArcticUltra

Που: Καναδάς

Επειδή ο άνθρωπος προφανώς δεν βάζει όρια στην υπερβολή, βρίσκει καινούργιους και ασυνήθιστους τρόπους να καταστρέψει τον εαυτό του και να μας κάνει όλους εμάς να αισθανόμαστε σαν «λαπάδες». Για να είμαστε ακριβείς μιλάμε για έναν καινούργιο και ασυνήθιστο «δρόμο» 700 χιλιομέτρων, έναν αγώνα στον Αρκτικό κύκλο. Χιόνι, ΟΚ. Θερμοκρασίες με μέσω όρο μείον 20 βαθμούς Κελσίου, ΟΚ. Φαγητό εκτάκτου ανάγκης που φτάνει για 48 ώρες, ΟΚ. Φτυάρι για τις χιονοστιβάδες, ΟΚ.Έχετε επιλογή για τον τρόπο που θα κινηθείτε εδώ. Δυστυχώς, τα snowmobile δεν έγιναν επιτρεπτά και έτσι η εκπληκτική σας επιλογή περιορίζεται στο ποδήλατο (δεν καταλαβαίνουμε ακριβώς τη λογική πίσω από αυτό…), στα σκι ή τα πόδια σας. Α, και το χρονικό περιθώριο είναι 13 μέρες. Απολαύστε ελεύθερα…

Η τεμπέλικη εναλλακτική: Κάνοντας σκι. Σε κατάβαση. Σε μία πίστα. Και μετά στο μπαρ και για ύπνο στο ζεστό σας σαλέ, έχοντας σκάσει από το φοντί.

Tough Guy Challenge

 

Τι: «Πρόκληση για Σκληρούς Τύπους»

Που: Στην Βρετανία

Δεν θα μπορούσαμε να φτιάξουμε αυτή τη λίστα χωρίς να συμπεριλάβουμε μία πρόκληση από τα Βρετανικά εδάφη. Ναι, αυτή η χώρα έχει να προσφέρει έναν από τους πιο απάνθρωπους αγώνες που έγιναν ποτέ. Λέμε αγώνα, αλλά αυτό που πραγματικά εννοούμε είναι σούρσιμο, ανάβαση, σκαρφάλωμα, πλατσούρισμα μέχρι το λαιμό μέσα σε παγωμένο νερό. Συνηθισμένα Κυριακάτικα πράγματα…Η διαδρομή είναι μόλις 16 χιλιόμετρα σε μήκος. Θα σας συγχωρέσουμε εάν σκεφτείτε πως ο τύπος που την σκάρωσε είναι πραγματικά ένας σαδιστής που τρέφει τρομερό μίσος στην ανθρωπότητα. Ορισμένα highlights αυτού του χαριτωμένου αγώνα περιλαμβάνουν: ένα αλα στυλ Βιετνάμ σύρσιμο σε τούνελ, μόνο που ορισμένα τούνελ καταλήγουν σε… βασικά… τίποτα, παρά μόνο έναν τοίχο, ή το τρέξιμο ανάμεσα σ’ ένα σετ από λάστιχα. Σιγά το πράγμα θα πείτε. Α, σταθείτε. Τα λάστιχα αυτά φλέγονται…Η δοκιμασία είναι εις διπλούν σκληρή -πρέπει να υπογράψετε ένα συμφωνητικό για τη ζωή σας στην κυριολεξία, πριν ξεκινήσετε. Που λέει πως εάν τα «τινάξετε» στην διαδρομή, δεν είναι κανενός άλλου το λάθος, παρά μόνο δικό σας.

H τεμπέλικη εναλλακτική: Παίζοντας CallofDuty από τον καναπέ σας. Απλώς επαναλαμβάνοντας τις αποστολές…

Μαραθώνιος Barkley

 

Τι: Μαραθώνιος Barkley

Που: Τενεσί, Αμερική

Πρέπει να είστε παντελώς θεότρελος για να δοκιμάσετε αυτόν τον βλακώδη μαραθώνιο. Χρησιμοποιούμε χαλαρά τον όρο «μαραθώνιο» εδώ, μιας και είναι κάτι λίγο παραπάνω από τα συνηθισμένα 42 χιλιόμετρα.Είναι 100 μίλια, που είναι αρκετά μεγάλη απόσταση, αλλά κάπως τα καταφέρνεις. Το ζόρι είναι τα 18 χιλιόμετρα ανάβασης που πρέπει να κάνεις. Και δεν υπάρχουν μονοπάτια. Επιλέγεις το δικό σου, που είναι συνήθως καλυμμένο από ορισμένα από τα πιο ενοχλητικά πλάσματα της φύσης -βατόμουρα, αγκάθια, δέντρα που έχουν πέσει, ενώ πολύ συχνά, βρέχει κιόλας. Η κούρσα έχει χρονικό όριο 60 ωρών, κάτι που την κάνει ακόμα πιο απάνθρωπη, μιας και το ρεκόρ είναι λίγο πάνω από τις 55.

Η τεμπέλικη εναλλακτική: Off-road βόλτα με ένα 4×4. Ο άνθρωπος έχει φτιάξει οχήματα μέσα στα οποία μπορεί να «κατακτά» (και) τα βουνά.

The Simpson Desert Bike Challenge 

 

Τι: The Simpson Desert Bike Challenge

Που: Αυστραλία

Αν και το να ταξιδέψεις στην Αυστραλία είναι μία αρκετά οδυνηρή εμπειρία από μόνη της, κάποιοι αποφάσισαν να την κάνουν ακόμα πιο δυσάρεστη με αυτόν τον πενθήμερο, 590 χιλιομέτρων, ποδηλατικό αγώνα κατά μήκος ενός απόμερου μέρους της χώρας που αποτελείται κυρίως από άμμο και πέτρες.Η ζέστη είναι αφόρητη με τη μοναδική μορφή παρηγοριάς να έρχεται από τις σποραδικές μπόρες βροχής, που μετατρέπουν το έδαφος σε βούρκο. Και πρέπει να έχεις το νου σου να ολοκληρώσεις τον αγώνα σε κάτω από 40 ώρες εάν δεν θέλεις να χάσεις τη ζωή σου από καμία αράχνη «μαύρη χήρα» ή κάποιο θανατηφόρο σκορπιό.Για να σας αποζημιώσουν για το τέραστιο βασανιστήριο να πάρετε μέρος στον αγώνα, υπάρχει ένα συνεργείο που αναλαμβάνει το πλύσιμο σας και σας σερβίρει φαγητό. Αυτά είναι bonus…

H τεμπέλικη εναλλακτική: TheSimpsonsDessertBikeChallenge -παρακολουθήσετε επεισόδια των Simpsons ενώ γεμίζετε το στόμα σας με μία πίτσα και ενώ κάθεστε σε ένα ποδήλατο γυμναστικής (ή απλά το κοιτάτε…).

The Norseman Xtreme Triathlon 

Τι: The Norseman Xtreme Triathlon

Που: Νορβηγία

Κάτι σαν αγώνας τριάθλου Ironman αλλά για Βίκινγκς, με κάποια ακόμα ζόρικα bonus έτσι για να το σιγουρέψουμε…Έχει περίπου απόσταση 225 χιλιομέτρων, όμως μπορείς να απολαύσεις πράγματα όπως το να κολυμπήσεις σε νερά που η μέγιστη θερμοκρασία τους φτάνει τους 17 βαθμούς (κλείστε τα μάτια σας, φανταστείτε ένα ωραίο, χαλαρωτικό, ζεστό μπάνιο και μετά αφήστε τους φίλους σας να αδειάσουν ένα βαρέλι παγωμένο νερό πάνω σας). Η τελευταία διαδρομή σας βάζει να τρέξετε ανηφορικά σ’ ένα βουνό χωρίς ίχνος από μονοπάτι, δηλαδή θα «σκαλίζετε» βράχους για 17 ολόκληρα χιλιόμετρα. Ο αγώνας έρχεται πακέτο με την προειδοποίηση για ακραίες καιρικές συνθήκες. Διασκεδαστικό…

Η τεμπέλικη εναλλακτική: Επισκεφτείτε το JorvikVikingCentre στο Γιορκ της Αγγλίας. Έχει ένα τρένο που κάθεστε και σας κάνει βόλτες…

TheBadwaterUltramarathon

Τι: The BadwaterUltramarathon

Που: Αμερική

Έχει το «Κακό» στο όνομά του, αλλά και στη φύση του. Είναι ευρέως αναγνωρισμένος ως ο σκληρότερος μαραθώνιος στον κόσμο.Με μαραθώνιο μοιάζει και μόνο να προσπαθήσεις να διαβάσεις το επίσημο site του αγώνα. Είναι γεμάτο από πληροφορίες σχετικά με την προπόνηση που απαιτείται για την αγώνα και ορίστε το γιατί. Ο αγώνας έχει απόσταση 217 χιλιόμετρα, φτάνει σε υψόμετρο πάνω από τα 2.500 μέτρα και πραγματοποιείται σε τρομακτικές θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 40 βαθμούς. Α, και γίνεται στην περίφημη DeathValley. Το ξέρετε το μέρος. Είναι εκεί που μπορείς να βράσεις αυγό επάνω σ’ ένα βράχο. Λέξεις όπως «πόνος» και «υποφέρω» σε κυκλώνουν με μεγάλη γενναιοδωρία. Πολύ ενθαρρυντικό…

H τεμπέλικη εναλλακτική: Υπάρχουν πιο εύκολοι τρόποι να α) εξουθενώσετε τον εαυτό σας και να β) πάθετε αφυδάτωση. Όπως με το να ξαπλώσετε στην παραλία κάτω από τον ήλιο και να μεθύσετε…

ΠΗΓΗ: Η Φραπεδιά

Do not accept any of these tests without the proper , full dedication workout. You should stop drinking and ... everything ... If you are struggling to run five kilometers to the gym Monday morning, then, okay. If you are struggling, however, to reach even to the gym, then maybe it is time for a change of scene. No, we're not talking about a different gym with beautiful gymnasts... Let's think outside of the ordinary for a minute.

Everyone responds well to the tests, putting goals, achieving results and feeling that we really accomplished something. But really pushing ourselves as much as possible?

According to sports psychologist HarleyStreet, Giles Webster , "what distinguishes successful champion of the amateur is the ability to push himself to work out even harder, where the amateur just will paratage ." So if you're looking for which will cause mental and physical strength , then read for the toughest sporting tests in the world.

Race Rowing the Atlantic



What: Rowing Race in Atlanta
Where: In the Atlantic Ocean - from the Canary Islands to the West Indies.

Yes, you read the title correctly . It's a race boating . Crossing the Atlantic. Now, if you tried to paddle you will know that it is something cold, wet and no fun, even if you do it in a completely flat river or lake. Now imagine this, but add a clearly larger hull, countless towering waves and only four people pliroma. It needs about 40 to 90 days to finish and measuring a huge distance 4830 km. And some do it themselves, presumably because they hate themselves. But at least you can feed on dry food while floating in the trough you...

The lazy alternative: Watch the annual rowing race between Oxford University and Cambridge from the banks of the Thames in London, while sipping beer in the sunshine. Or see it on your laptop from the comfort of a warm bed.

The Sand Marathon

What: Sand Marathon
Where: Morocco

We all know that to run marathons is a little silly must- run for centuries , usually raining and you have to go some time in the toilet. Okay, the last part is not necessarily true, though he adds, probably a... vibe in an authentic experience of marathon. It is at least 700 people who need something more than a match 26 miles (42 km). They want six like him. A day for six consecutive days. Across the desert. Carrying all the equipment in the back - tent, sleeping bag, food . So if you like a leisurely jog at 50 degrees Celsius in a land that actually resembles the escalator to climb upside down (this is the delight of sand), the Marathon is for you .

The lazy alternative: Take a walk on the dunes of the desert with a 4 × 4 - much less effort and much more fun .


Yukon Arctic Ultra

What: YukonArcticUltra
Where: Canada

Since man obviously puts no limits on exaggeration, finds new and unusual ways to destroy himself and make us all feel like us 'wimps'. To be precise we are talking about a new and unusual "road" of 700 Km, a race to the Arctic circle. Snow, OK. Temperatures by average minus 20 degrees Celsius, OK. Food emergency arrives for 48 hours, OK. Shovel avalanches, OK. You have the choice about how you will move here. Unfortunately, snowmobile were not permitted so stunning your choice is limited to the bike (not quite understand the logic behind it...) to ski or feet . Oh, and the time limit is 13 days. Feel free to enjoy...

The lazy alternative: Making skis. In downhill . On a track . And then the bar and sleep in your warm chalet after bursting from the background .


Tough Guy Challenge

What: "Challenges for tough guys "
Where: In Britain

We could not make this list without including a challenge from the British territories. Yes, this country has to offer one of the most inhuman races ever. We say fight, but what they really mean is climb, climbing, squelch up to the neck in cold water. Usual Sunday stuff... The ride is only 16 kilometers in length. You will be forgiven if you think that the guy who laid out is really a sadist that nourishes terrible hatred to mankind. Some highlights of this charming game include: a style ala Vietnam dragging the tunnel, just some tunnels leading to... well... nothing but a wall, or running between a set of tires. Little thing will tell. A stand. These tires are burning... The test is duplicate hard - to sign a contract for your life literally , before you start. Which says that if the " shake " in the path , there is no other error, only yours.

The lazy alternative: Playing CallofDuty from your couch. Simply repeating missions ...

Marathon Barkley

What: Marathon Barkley
Where: Tennessee , USA

You must be completely crazy to try this stupid marathon. We use the term loosely "marathon" here , since it is little more than the usual 42 Km. It is 100 miles, which is quite a long distance, but somehow you manage. The force is the 18 km climb to do. And there are no paths. Choose your own, which is usually covered by some of the most annoying creatures of nature - blackberries, thistles, trees that have fallen, and very often, it's raining already . The race has a time limit of 60 hours , which makes it even more cruel, since the record is a little above 55.

The lazy alternative: Off-road ride with a 4 × 4. Man has built vehicles inside which can "conquer" (and ) mountains.

The Simpson Desert Bike Challenge

What: The Simpson Desert Bike Challenge
Where: Australia

Although travel to Australia is quite a harrowing experience in itself, some decided to make even more uncomfortable with this five-day, 590 km, bike race along a solitary part of the country consists mostly of sand and rocks. I heat is unbearable with the only form of consolation coming from the sporadic rain showers, which convert the ground into the mire . And you have to have your mind to finish the race in under 40 hours if you do not want to lose your life than any spider "black widow" or some lethal scorpion. For compensate you for the tremendous torment to take part in the race, there is a crew that takes your washing and serves you. These are bonus ...

The lazy alternative: TheSimpsonsDessertBikeChallenge- watch episodes of The Simpsons while filling your mouth with a pizza and while sitting on an exercise bike ( or just look at it ... ) .


The Norseman Xtreme Triathlon


What: The Norseman Xtreme Triathlon
Where: Norway

Something like race Ironman triathlon but Vikings , with some even pushing bonus so to make sure... It has about 225 km distance, but you can enjoy things like swim in waters that the maximum temperature reaches 17 degrees (close your eyes you imagine a nice, relaxing, hot bath and then let your friends to empty a barrel of cold water over you). The last route puts you run uphill on a mountain without a trace of path , that will "dig" rocks for 17 whole Km. The game comes bundled with a warning for extreme weather conditions. Amusing...

The lazy alternative: Visit JorvikVikingCentre in York , England. It has a train sit and do your walks...

The Badwater Ultramarathon

What: The BadwaterUltramarathon
Where: America

Has the "Bad" in its name , but in nature. It is widely recognized as the toughest marathon in the world. It just looks like a marathon and just try to read the official site of struggle. It is full of information about trainings required to match and set out why. The race distance is 217 km, reaches an altitude of over 2,500 meters and is performed in horrific temperatures exceeding 40 degrees. Oh, and becomes the famous DeathValley. You know the place. It is there that can boil egg onto a rock. Words such as "pain " and " suffering " to surround with great generosity. Very encouraging...

The lazy alternative: There are easier ways to a) burn yourself and b) you suffer dehydration. As to lie on the beach under the sun and get drunk...


SOURCE: FRAPEDIA

Αγγλοελληνικό λεξικό οικονομικών όρων - English / Greek dictionary of economic conditions

Όπως είναι ευρέως γνωστό, η επιχειρηματικότητα και η καινοτομία κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος τη σημερινή εποχή, με αποτέλεσμα όλο και περισσότερος κόσμος, γνώστης και μη της επιχειρηματικότητας να προσπαθεί να ενταχθεί στην όλη κατάσταση. Και επειδή η ομάδα μας πάντοτε υποστήριζε τόσο την επιχειρηματικότητα όσο και την καινοτομία, ψάξαμε και βρήκαμε για σας από την ιστοσελίδα 24 γράμματα ένα αγγλοελληνικό λεξικό των οικονομικών όρων, ούτως ώστε να μην σας... "πιάνουν κορόιδο" οι περισσότερο γνώστες του θέματος, μιλώντας συνεχώς με δυσνόητους, για σας, όρους. Δείτε, λοιπόν, το συγκεκριμένο λεξικό εδώ.

As is well known, entrepreneurship and innovation are gaining more and more ground nowadays, so more and more people, and not aware of entrepreneurship to try to join the whole situation. And because our team has always supported both entrepreneurship and innovation, we searched for you and found on 24 grammata site an English-Greek dictionary of economic terms, so that they don't have fun of you more aware users of the issue, talking constantly garbled, for you, terms. So, you can have this dictionary here.

Γιατί και το crowdfunding μπορεί να έχει κυπριακή βάση!

Τα τελευταία χρόνια, η κρίση εξαπλώθηκε σε πολλά μέρη του πλανήτη, κάνοντας τον περισσότερο κόσμο, ανεξαρτήτως οικονομικής κατάστασης, να ψάχνει τρόπους να μειώσει, τουλάχιστον, τα έξοδα του, σε μια προσπάθεια να αντεπεξέλθει στην όλη κατάσταση.

Χιλιάδες κόσμου βρέθηκαν στην ανεργία, εκατοντάδες εταιριών εργαζομένων με το παλιό, συμβατικό μοντέλο έκλεισαν, σημάδι της νέας εποχής που διανύουμε, της εποχής της καινοτομίας. Πλέον ο κόσμος δεν ζητά απλά ένα προϊόν ή μια υπηρεσία, κάτι το συμβατικό, αλλά κάτι ανανεωμένο, έστω και στον τρόπο που προσφέρεται. Έτσι, τη θέση και τους άνεργους, πλέον, τέως εργαζόμενους των υπό κλείσιμο συμβατικών επιχειρήσεων παίρνουν νέες, καινοτόμες επιχειρήσεις, παντώς είδους: προσφέροντας καινοτόμα προϊόντα όπως ποτέ μέχρι στιγμής δεν είχαμε φανταστεί και νέες υπηρεσίες που μας λύνουν τα χέρια.

Μία καινοτομία που ήλθε τα τελευταία χρόνια στη ζωή μας και κυρίως οι νέοι, τόσο σε εμπειρίες στον τομέα όσο και ηλικιακά, επιχειρηματίες, γνωρίζουν αρκετά καλά, αφορά στη δημιουργία αυτών των καινοτόμων επιχειρήσεων και ονομάζεται χρηματοδότηση από το κοινό.

Τι είναι, όμως, η χρηματοδότηση από το κοινό? Με απλά ελληνικά, σε ελεύθερη μετάφραση δηλαδή, είναι η χρηματοδότηση ενός πρότζεκτ από το κοινό. Σύμφωνα με την techopedia τώρα, «Crowdfunding είναι μια μέθοδος άντλησης κεφαλαίων σε μικρές ποσότητες από μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων που χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο και τα social media. Σε αντίθεση με τα κεφάλαια από επενδυτές επιχειρηματικών κεφαλαίων ή επενδυτές «αγγέλους», τα χρήματα που συγκεντρώνονται μέσω Crowdfunding δεν εξασφαλίζουν κατ’ ανάγκην στον δανειοδότη μετοχή, και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα αποπληρωθεί , εάν η επιχείρηση είναι επιτυχής. Αντ’ αυτού, τα πρόσωπα αυτά καλούνται να κάνουν μικρο - επενδύσεις ή δωρεές προς τις αιτίες και τις επιχειρήσεις που εμπιστεύονται, επιτρέποντας έτσι το έργο που πρέπει να ολοκληρωθεί». (Πηγή: http://www.techopedia.com/definition/27815/crowdfunding) Το Crowdfunding είναι περισσότερο διαφανές κανάλι από άλλες παραδοσιακές διαύλων χρηματοδότησης, επειδή ο κόσμος αποφασίζει σε ποιον θα δώσει, άρα και ποιος θα λάβει τα χρήματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο έρευνας αγοράς για κάποιον που σχεδιάζει να ξεκινήσει την επιχείρησή του ή μπορεί να δώσει κίνητρο σε κάποιον με αιτία! Είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη χρηματοδότηση μιας νέας ιδέας , την έναρξη μιας επιχείρησης ή την συγκέντρωση χρημάτων για μια αιτία. Επιπλέον, οι δημιουργοί ενός έργου μπορούν να αποδείξουν την αξιοπιστία τους με την ανάρτηση βίντεο και εικόνες για το πώς θα χρησιμοποιηθούν τα χρήματα, μετά το πέρας του έργου. Η πίεση που ασκείται και ο φόβος μιας κατεστραμμένης φήμης εμποδίζουν τα άτομα με όχι και τόσο καλά κίνητρα από τη χρήση ενός δικτυακού τόπου για Crowd funding.

Εδώ, λοιπόν, έγκειται και το όλο θέμα: Η Κύπρος μας δεν θα μπορούσε να μείνει εκτός από τη νέα εποχή. Έτσι, δημιουργήθηκε η ιστοσελίδα www.wehug.org, υπό την πλήρη ονομασία "We hug a cause", από τον Ανδρέα Χατζησοφοκλέους, ως μια διεθνής πλατφόρμα χρηματοδότησης διαφόρων πρότζεκτ από το κοινό, με βάση την Κύπρο.

Σύμφωνα με πληροφορίες που βρήκαμε στην ιστοσελίδα, το We Hug a Cause είναι μια πλατφόρμα χρηματοδότησης από το κοινό, η οποία κυρίως υποστηρίζει άτομα με καινοτόμες ιδέες, start-ups, καλλιτέχνες, επιχειρηματίες, οργανισμούς, δικοινοτικά projects και ανθρώπους οι έχουν ως σκοπό στη ζωή τους να βοηθούν αλλήλους ή Φιλανθρωπικές και Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις που προσπαθούν να χρηματοδοτήσουν τον σκοπό τους, η οποία πλατφόρμα πήρε το 1^ο βραβείο στα Βραβεία Επιχειρηματικότητας Youth Power 2013, που χρηματοδοτήθηκαν από το UNDP Cyprus και το 3ο βραβείο στο Ψηφιακό Πρωτάθλημα 2014 που διοργανώθηκε από το Υπουργείο Ενέργειας, Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού και την Αντιπροσωπεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στην Κύπρο, ενώ υποστηρικτές είναι το Κέντρο Κοινωνικής Επιχειρηματικότητας Synthesis, το Youth Power και ο Αντικαρκινικός Σύνδεσμος, του οποίου μια καμπάνια τρέχει ήδη και για ακόμη 25 μέρες επί της πλατφόρμας, με σκοπό την αγορά ειδικών στρωμάτων για ασθενείς, με όποιο θέλει να βοηθήσει, να μπορεί να την βρεί στην εξής διεύθυνση: http://www.wehug.org/campaigns/help-cyprus-anti-cancer-society-to-buy-5-mattresses-for-its-patients/.  Αυτό που διαφοροποιεί το Crowdfunding από άλλους διαύλους χρηματοδότησης είναι ότι ο κόσμος γίνεται πρεσβευτής σας στην προώθηση της καμπάνιας σας μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή από στόμα σε στόμα.

Πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στη σελίδα με τις συχνές ερωτήσεις για την πλατφόρμα, ή και στέλνοντας την απορία σας με ένα email στη διεύθυνση: info@wehug.org ή στη σελίδα τους στο Facebook!

Νοσοκομείο Λευκωσίας: Δέκα χρόνια διαφωνίας

Το Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας μπορεί να λειτουργεί κανονικά εδώ και μερικά χρόνια, όμως οι διαμάχες για την ανέγερση του καλά κρατούν... Διαβάστε περισσότερα εδώ

Διαφημιστική συμμαχία Hybrid Advertising Alliance

Επανάσταση στο χώρο της διαφήμισης και επικοινωνίας υπόσχεται να φέρει η νέα κοινοπραξία εταιρειών Τhe Hybrid Advertising Alliance

Η νέα εταιρεία προέκυψε από τη δυναμική συνεργασία των εταιρειών εταιρειών Telia & Pavla BBDO, Appios Communications, Media Lab, The Worx και Forthdesign με στόχο την κάλυψη των πολύπλευρών αναγκών της εποχής. - See more at: http://www.sigmalive.com/inbusiness/news/business/67074#sthash.9gqzhXb1.dpuf

. Δείτε περισσότερα.